tag:blogger.com,1999:blog-69397884423524202072024-03-13T01:45:50.334+01:00CimaNorteUn blog de montaña diferentePablo Sigüenzahttp://www.blogger.com/profile/08652574116428403486noreply@blogger.comBlogger58125tag:blogger.com,1999:blog-6939788442352420207.post-22454523048531630462018-06-22T23:19:00.002+02:002018-06-22T23:19:25.977+02:00PICA D'ESTATS. 3143 M<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkNDgFxH7Jlgpe-G2rxImimhSYG8n1Uz80wfazOROMb8wqJWE9IFa7nKJ8Lo6wjrdcTczAZypus7J8PBY_411yv1bpQ95DCNKByGwbz8a-OL0p0zUzS7uqskmQdaOQb81OGwjlCL6-CgmU/s1600/IMG_20180618_070253.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkNDgFxH7Jlgpe-G2rxImimhSYG8n1Uz80wfazOROMb8wqJWE9IFa7nKJ8Lo6wjrdcTczAZypus7J8PBY_411yv1bpQ95DCNKByGwbz8a-OL0p0zUzS7uqskmQdaOQb81OGwjlCL6-CgmU/s320/IMG_20180618_070253.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Llegando al refugio de Vallferrera</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
El otro día fui a subir la Pica d'Estats, el techo de Lleida y de Cataluña. Está situada en un gran macizo en el que hay 6 tresmiles, 3 principales y 3 secundarios (personalmente, creo que el único tresmil principal del macizo es la Pica d'Estats, y los 5 restantes son picos subsidiarios, secundarios, puntas que se alcanzan cresteando... Pero eso es otra historia, y hablaremos de ello otro día); la línea de cumbres forma la divisoria de aguas de la zona, la <i>frontera natural </i>entre España y Francia, a pocos kilómetros de Andorra. El acceso por España se hace por la Vall Ferrera, un pequeño valle de la comarca del Pallars con bosques muy frondosos; de hecho, me sorprendió gratamente ver el valle tan verde y los bosques tan espesos, esperaba encontrar una zona más árida. Desde el pequeño pueblo de Areu sale una pista de tierra que, en unos 10 km nos deja cerca del pla de Boet, donde se puede aparcar. Al entrar en Areu, vi un cartel (en catalán) donde ponía "Cataluña tiene 1000 años; Areu ya estaba ahí". Así que debe ser uno de los pueblos catalanes más antiguos (no he investigado al respecto, de modo que esto no es seguro).</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcLwlWoRMs_GGZ9Y7Dj_lBDo-o-4VHQFM2zNqNn-EBKVo5K_jXQDKUt_UexPpdtQizaX_f1fCgVqLCMbfkxFPNUtVWt9zg8C6KqwaHWrOu9tgN91NvrnGe6criPbrj3VEWC7aRjis-VO3M/s1600/IMG_20180618_072546.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcLwlWoRMs_GGZ9Y7Dj_lBDo-o-4VHQFM2zNqNn-EBKVo5K_jXQDKUt_UexPpdtQizaX_f1fCgVqLCMbfkxFPNUtVWt9zg8C6KqwaHWrOu9tgN91NvrnGe6criPbrj3VEWC7aRjis-VO3M/s320/IMG_20180618_072546.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cartel indicador cerca del barranco de Sotllo</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Salimos del pla de Boet (sobre 1850 m de altitud) a las 6'45, y en unos 20 minutos de marcha, llegamos al refugio guardado de Vallferrera. Para las dimensiones del macizo, creo que el refugio está situado demasiado bajo (a 1940 m, lo que deja 1200 m de ascensión desde el refugio a la cima de la Pica). Un poco más adelante, el camino va a media ladera para entrar en el barranco de Sotllo, donde hay un resalte de roca un poco pulida que hay que destrepar. El resalte está equipado con una pesada cadena de acero inoxidable, anclada a la roca mediante tensores químicos. Pasado ese tramo, el camino sigue remontando el barranco de Sotllo con ligeras subidas y bajadas hasta llegar al pla de Canalbona, una pradera alpina rodeada de grandes montañas. Al llegar allí, el sol aún no estaba muy alto, y pudimos avanzar un buen trecho a la sombra. El pla de Canalbona está a unos 2100 m de altitud, y empezamos a ver algunos neveros aquí y allá, sin duda encontraremos nieve más arriba. Seguimos subiendo, con algunas trepadas para superar los resaltes rocosos que separan una pradera de la superior, pero al llegar al pla de Sotllo decidimos ponernos los crampones en un sitio cómodo porque ya hay que empezar a atravesar neveros inclinados. A esas alturas (serían las 10 de la mañana), se veían algunas nubes que iban aumentando en las cumbres, el viento empezó a soplar con más intensidad y nos abrigamos un poco más.</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmplNgbVbqQETphxobzM2xEi9LdeD1Zf8-YTedaqeI9h8nQEQ-nk6K95MU4k0gXv7aKR0jRbPVzMiWryhnzuvqKdJsQF_Ue5dZpcQjz05YZu0bGJS3GbzY97oYj_6DKk8-1OQ9onj1hKpp/s1600/IMG-20180618-WA0036.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="494" data-original-width="1600" height="120" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmplNgbVbqQETphxobzM2xEi9LdeD1Zf8-YTedaqeI9h8nQEQ-nk6K95MU4k0gXv7aKR0jRbPVzMiWryhnzuvqKdJsQF_Ue5dZpcQjz05YZu0bGJS3GbzY97oYj_6DKk8-1OQ9onj1hKpp/s400/IMG-20180618-WA0036.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Comenzando la ascensión hacia el puerto de Sotllo</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Un nuevo resalte rocoso nos deja en el estany de Sotllo, desde donde arranca la variante por la arista Este, la Ruta de los 6 Tresmiles, una actividad más exigente físicamente que la Normal, con trepadas de II+ y casi 2000 m de desnivel. Nosotros seguimos por la Normal, subiendo hacia el port de Sotllo por una pala bastante inclinada que en verano debe ser una interminable pedrera. No sé cuánto tiempo estuve subiendo esa pala, pero la subida se me hizo eterna hasta el puerto de Sotllo, un doble collado en la divisoria de aguas. Al llegar al collado, el fuerte viento sólo me permitió parar a descansar apenas unos segundos.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5tk07QiF58rnaY73oNkvaVeWoIBdhzDwK01OnpGxhYQrgcbEoTKaRxisRlmh_OGttPDaz6eTnBiDjP18HS2QJJ5SIQaQyG_4Kd1jz34oYMwfkIt_N24mzozisCqgxQlivnCohJFFWeSfR/s1600/IMG-20180618-WA0027.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5tk07QiF58rnaY73oNkvaVeWoIBdhzDwK01OnpGxhYQrgcbEoTKaRxisRlmh_OGttPDaz6eTnBiDjP18HS2QJJ5SIQaQyG_4Kd1jz34oYMwfkIt_N24mzozisCqgxQlivnCohJFFWeSfR/s640/IMG-20180618-WA0027.jpg" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tulu me espera entre la niebla en el coll de Riufred</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Hay que pasar a la vertiente francesa, y sin perder mucha altura flanquear hacia la derecha por palas algo tiesas, con la nieve blanda y resbaladiza del final de la primavera. Este flanqueo por la cara norte nos lleva al collado de Riufred, que separa la Pica d'Estats del Montcalm, el tresmil francés del macizo y uno de los pocos del Pirineo que están íntegramente en territorio francés. </div>
<div style="text-align: justify;">
Todo ese tramo hasta un poco más arriba del collado de Riufred lo recorrimos entre la niebla, que sólo empezó a abrir por encima de los 3000 m. Subiendo la última pala, llegamos a un punto cerca de la cresta a partir del que ya no había nieve, y nos quitamos los crampones para subir más rápidamente por la pedrera. </div>
<div style="text-align: justify;">
Llegamos a la cima después de unas 6 horas de ascenso, con viento. No estuvimos mucho tiempo en la cima, unas fotos y empezamos el largo descenso por el mismo itinerario de subida. En el flanqueo por la cara norte hasta el puerto de Sotllo, se hizo duro remontar los últimos metros hasta el collado, pero a cambio, en la larga bajada por la vertiente española hasta el estany d'Estats pudimos bajar con facilidad por la nieve primavera. Las nubes se habían dispersado, y apretaba el calor, aumentado por el reflejo del sol en la nieve.</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqwcpfilikSwxpeeu5Egrd16ogm5O429XO4wQVGFASGsRoLjxf0S0UnHvX-MehdRJjUXo8KjdwN71ckS1GKH-e-CbgtkHsoURijvsGz3fm2YiMLA8i-IQBw60FRVaqqFSJLBxYlFJXev_n/s1600/IMG-20180618-WA0048.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqwcpfilikSwxpeeu5Egrd16ogm5O429XO4wQVGFASGsRoLjxf0S0UnHvX-MehdRJjUXo8KjdwN71ckS1GKH-e-CbgtkHsoURijvsGz3fm2YiMLA8i-IQBw60FRVaqqFSJLBxYlFJXev_n/s320/IMG-20180618-WA0048.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En la cima de la Pica d'Estats</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Desde la pradera del estany d'Estats, el camino de bajada es bastante cómodo, a pesar de tener que destrepar los resaltes entre cada pradera e ir atravesando zonas cenagosas. Hicimos una breve parada cuando salimos de la nieve para quitarnos ropa y beber agua, y continuamos la bajada por el camino en sube y baja; ahí lo pasé un poco mal por el calor y la paliza que llevaba. Al llegar al resalte equipado con la cadena, lo superé tirando de brazos para no forzar más las piernas, y terminé la bajada hasta el parking con los pies ardiendo, bañado en sudor y con las rodillas muy cargadas. 1605 m de desnivel de subida y 1605 m de bajada en 10 horas, una actividad muy bonita, muy clásica, muy recomendable, y bastante exigente físicamente, aunque no tiene mayor dificultad técnica, pues se trata únicamente de caminar.</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWgdkKvEXnRTkjtOhCiMkrRme9sjygXE_UofiLDrch50xCEIJQG64vL8gFmYR-JIoEctHN756IaLG4tRgzO7LxthHWCxNAbrsmU-TSw8CENuxsLINWDM7m9nVX32C0rTYwnZoSKigJojJk/s1600/IMG-20180618-WA0055.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWgdkKvEXnRTkjtOhCiMkrRme9sjygXE_UofiLDrch50xCEIJQG64vL8gFmYR-JIoEctHN756IaLG4tRgzO7LxthHWCxNAbrsmU-TSw8CENuxsLINWDM7m9nVX32C0rTYwnZoSKigJojJk/s320/IMG-20180618-WA0055.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tulu en una de las praderas, durante el descenso</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Pablo Sigüenzahttp://www.blogger.com/profile/08652574116428403486noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6939788442352420207.post-58345976155128034812017-10-13T05:34:00.003+02:002017-10-13T05:34:50.430+02:00CORREDOR NE A LA CIMA ESTE DEL ESPIGÜETE (2.444 M)<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh71sInS_GEc5MaWWSVvbcItqXZgIN_BIerewgyPAe2KOp8eK_F4xTC9SO7H0hBJ3f-KXHRc32gJTE1BW7Y5R07XD0WtI6FkSOYixtPRnZ0cjoGqrni3EG5ddj2plew1Vo5ikYFuoHwxF-3/s1600/Pe%25C3%25B1a+Prieta+desde+los+alrededores+del+puerto+de+S.+Glorio.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh71sInS_GEc5MaWWSVvbcItqXZgIN_BIerewgyPAe2KOp8eK_F4xTC9SO7H0hBJ3f-KXHRc32gJTE1BW7Y5R07XD0WtI6FkSOYixtPRnZ0cjoGqrni3EG5ddj2plew1Vo5ikYFuoHwxF-3/s320/Pe%25C3%25B1a+Prieta+desde+los+alrededores+del+puerto+de+S.+Glorio.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Peña Prieta desde los alrededores del puerto de S. Glorio</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Hace poco rescaté un montón de fotos de los últimos 10 años, y había una carpeta de un viaje a Palencia en 2008, de cuando vivía en Madrid, que casi no recordaba. Al ver esas fotos estuve recordando la "epopeya" de aquel fin de semana de enero. Salimos el viernes por la tarde hacia el puerto de San Glorio, a 450 km, en mi viejo Ibiza y pasamos la noche en el puerto, junto al coche. La idea era hacer el sábado un corredor en la cara Norte de Peña Prieta, el techo de Palencia (2539 m). Pero el acceso a la cara N de Peña Prieta desde San Glorio es larguísimo; hay que subir unos 500 metros de desnivel hasta un collado (el Portillón de las Yeguas), seguir subiendo y bajando por lomas hasta otro collado (el de Robadoiro), y ya desde allí se ve la cara Norte en todo su esplendor. Pero aún hay que bajar un poco más hasta la base de la cara Norte.</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisOm3Mifz11s1KzHo11mobmaEiKkrXF9XndVQ-0OR9JFXzzCGm153HXD_XslHHRuPbGHnuvNO1dqBlf6TekYoQ8v3p4t1c_WRGG95KU0O2ODi3ZmHJJjKRPsam6SD0qo1-Fg4vL1dZbsZF/s1600/Collado+de+Robadoiro%252C+ya+se+ve+la+cara+N+al+fondo.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisOm3Mifz11s1KzHo11mobmaEiKkrXF9XndVQ-0OR9JFXzzCGm153HXD_XslHHRuPbGHnuvNO1dqBlf6TekYoQ8v3p4t1c_WRGG95KU0O2ODi3ZmHJJjKRPsam6SD0qo1-Fg4vL1dZbsZF/s320/Collado+de+Robadoiro%252C+ya+se+ve+la+cara+N+al+fondo.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Collado de Robadoiro, ya se ve la cara Norte al fondo</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Nunca fuimos muy madrugadores, ni siquiera en este tipo de actividades alpinas en invierno, y no recuerdo a qué hora sonó el despertador, pero puedo asegurar que ya había amanecido cuando salimos del saco. Según la guía, desde el puerto son dos horas y media hasta la base del corredor, así que ya íbamos tarde... Yo no recuerdo cuanto tiempo pasó, pero recuerdo que se me hizo eterno, que iba pasando el tiempo y no llegábamos a ningún sitio. Al alcanzar el último collado, viendo lo que habíamos tardado en llegar allí, la hora que era, y que aún teníamos que bajar para alcanzar la base de la pared, decidimos darnos la vuelta. Son 500 metros de corredor (unas 4 horas según la guía) y el descenso, aunque eso era lo que menos me preocupaba; es una bajada relativamente cómoda por una loma hasta el collado de Robadoiro, y desde ahí por el camino de subida; quizá otras dos horas. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcIufkkhCWNU_zZ2VvL3Fgj0eraTPnYn1Zs3dRHGOvj2GFjRzLItbdGiPleWVZplJov_J2R0rS7OKfy7BIQnVDTICIdjfBhnnol6WJz3tAl0kBEGnZNcGs4UiKsba63M-TthbPi0gBTtxc/s1600/La+Norte+de+Pe%25C3%25B1a+Prieta.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcIufkkhCWNU_zZ2VvL3Fgj0eraTPnYn1Zs3dRHGOvj2GFjRzLItbdGiPleWVZplJov_J2R0rS7OKfy7BIQnVDTICIdjfBhnnol6WJz3tAl0kBEGnZNcGs4UiKsba63M-TthbPi0gBTtxc/s400/La+Norte+de+Pe%25C3%25B1a+Prieta.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La Norte de Peña Prieta</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
De modo que volvimos al puerto de San Glorio deshaciendo el camino que habíamos hecho por la mañana. Desde ahí, fuimos hacia Cardaño de Abajo para hacer el Corredor NE del Espigüete el domingo. El Espigüete es una montaña de modesta altitud (2450 m), pero de unas dimensiones considerables. Yo ya había estado aquí en verano de 2006, escalando la Cresta Este, un itinerario muy fácil (PD, pasos aislados de II o II+) pero muy largo, de unos 1100 metros de desnivel y más de 3 km de recorrido. En aquella ocasión, bajando por la pedrera de la cara Norte con el enorme Espolón Norte a nuestra derecha, me hice una idea del tamaño y las dimensiones del Espigüete.</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie0qAtKTpUobXmFMNi_U6V47dPSmEXObxZeswQi9fMIvm4aDWaLhxy7qMXoJtRIcr2jv_3dMg5BMq01TVEdOYSGXTE0xPDrQelTeGUV0QpKI04mZyfWvGV03oC36pAIFm9y-MnigUlVbkq/s1600/Vista+de+Picos+de+Europa.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie0qAtKTpUobXmFMNi_U6V47dPSmEXObxZeswQi9fMIvm4aDWaLhxy7qMXoJtRIcr2jv_3dMg5BMq01TVEdOYSGXTE0xPDrQelTeGUV0QpKI04mZyfWvGV03oC36pAIFm9y-MnigUlVbkq/s320/Vista+de+Picos+de+Europa.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vista de Picos de Europa</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
A mitad del recorrido de la carretera que une Cardaño de Abajo y Cardaño de Arriba está la antigua zona de acampada de Pinollano, donde hay un pequeño recinto donde dejar el coche, justo en la base de la Cresta Este. Desde ahí, sale una pista hacia el oeste junto al arroyo de Mazobres, que da acceso a las caras Noreste y Norte, y llega hasta un pequeño refugio del antiguo ICONA. De nuevo, pasamos la noche junto al coche, y madrugamos algo más que el día anterior, pero no lo suficiente... Según la guía, en unos 15 minutos se alcanza la cabaña y en menos de una hora, una pequeña cueva al inicio del corredor. Nosotros tardamos cerca de una hora en llegar a la cabaña; ya empezábamos a cuestionar los horarios de la guía... O somos unos <i>mataos</i>, o los autores de la guía indican unos tiempos a la carrera (bueno, hay que aclarar que los autores de la guía son miembros del GREIM de la Guardia Civil) o las dos cosas, porque a mí no me cuadraban los horarios.</div>
<div style="text-align: justify;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwErdXqtRvhrwk0iSmXqN9zoqrvRjeloHsCp0sPtasF1SPLCcltMePftIw5kJg3Q5HQPi_b1CfWCkoEcyz_uMryjh6G9MZW3coVZYUbq4z8lCVuJFKIQf5mBBhzLZw1TJzTAhF23UDhqIw/s1600/En+el+Corredor+NE.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwErdXqtRvhrwk0iSmXqN9zoqrvRjeloHsCp0sPtasF1SPLCcltMePftIw5kJg3Q5HQPi_b1CfWCkoEcyz_uMryjh6G9MZW3coVZYUbq4z8lCVuJFKIQf5mBBhzLZw1TJzTAhF23UDhqIw/s320/En+el+Corredor+NE.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En el Corredor NE</td></tr>
</tbody></table>
Casi una hora después, hicimos una parada junto a la cueva de la base del corredor para comer algo, ponernos los crampones y preparar el material. Recuerdo que al poco de empezar el corredor en sí mismo, nos topamos con una especie de chimenea bastante vertical con la roca seca. Serían 4 ó 5 metros, pero ya tuvimos que parar a ver el paso. Con las manos en la roca y las puntas de los crampones apoyadas en una pequeña repisilla, me subí y di otro paso. Ahí vi un clavo en una fisura y pensé, "claro, este tramo es para hacerlo atado...".Hice un paso más, y ya pude clavar los piolets en la nieve y salir de la chimenea a una pala de unos 50º. Subí un par de metros por la izquierda de la pala, buscando un lugar donde montar una reunión en la roca, pero no encontré nada. Así que hundí el ancla de nieve, me aseguré a ella y le eché un cabo a Carol para que subiese ese tramo encordada. Ella llegó sin problema en unos minutos, se desató y salió corriendo por la pala mientras yo recogía la cuerda. Ya no volvimos a juntarnos hasta la cima. Después de esa primera pala donde sudé un poco, la inclinación bajaba a unos 35º. Seguí subiendo ese tramo unos 15 ó 20 metros por detrás de Carol, y girando ligeramente a la izquierda por palas algo más inclinadas, fui pasando entre las rocas por donde había pasado ella, pero poco a poco fue ganando distancia hasta que dejé de verla. Algo más arriba, la inclinación volvía a subir hasta unos 50º. Cuando llevaba un trecho en esa pala, paré un momento, no recuerdo para qué, y levanté el brazo derecho dejando el piolet colgado de mi muñeca. Pero la dragonera no estaba ceñida a a muñeca, y al levantar el brazo, el piolet cayó. Ya lo veía cayendo hasta el final de la pala y perdiéndose en el vacío, y yo subiendo el resto del corredor con un solo piolet, sudando la gota gorda y tardando el doble de tiempo...<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; height: 347px; text-align: right; width: 442px;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmOwGaXKUK2Q7MqOisRngL39Vxo9cE72ZXeykan6sXJvu60RCRgDQD5Qlvr5YhXkrbHcTNqxt-9MNUADKUhEe3S6IQ6pGbb_e31ysmGS_U7urs3UBXlTI1nDI_TQy6O23zV7BYTufLtk1U/s1600/El+evidente+Corredor+NE+al+Espig%25C3%25BCete.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmOwGaXKUK2Q7MqOisRngL39Vxo9cE72ZXeykan6sXJvu60RCRgDQD5Qlvr5YhXkrbHcTNqxt-9MNUADKUhEe3S6IQ6pGbb_e31ysmGS_U7urs3UBXlTI1nDI_TQy6O23zV7BYTufLtk1U/s400/El+evidente+Corredor+NE+al+Espig%25C3%25BCete.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El evidente Corredor NE al Espigüete</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Afortunadamente, el piolet se arrastró por la nieve y se detuvo a 7 u 8 metros por debajo. Respiré profundamente y bajé esos metros con el piolet que me quedaba y mucho cuidado. Recuperé mi piolet y ajusté las dragoneras de ambos para evitar el mismo error, y seguí subiendo sin más dificultad. Un poco más adelante la inclinación fue bajando hasta que llegué a la cima Este con las últimas luces de la tarde, donde me esperaba Carol pasando frío. Desde ahí, hay una pequeña bajada hasta el collado entre las dos cimas, y unos 50 metros más de subida hasta la cima principal. Mi intención era bajar por el Corredor N, pero para eso había que llegar a la cima principal. Otro error que cometimos (aparte de no madrugar) fue no llevar los frontales, así que decidí que bajaríamos por la Cresta E; aunque fuera más larga, contando con la luna llena tendríamos más luz que por la cara norte. Esa fue la suerte que tuvimos, y aun así tardamos 3 horas en llegar al aparcamiento. Yo llegué reventado, la última media hora de bajada ya no podía ni con los calcetines...<br />
Al llegar a Pinollano, descansamos un rato, estuve estirando las piernas y me cambié de calzado porque no se debe conducir con las botas de madera. Recogimos las cosas y emprendimos el largo viaje de vuelta a Madrid, donde llegamos ya de madrugada.<br />
De este fin de semana se pueden sacar algunas conclusiones; algunos errores que nos podían haber costado un susto o algo más. El más importante, creo que fue el hecho de no madrugar para meternos en una actividad tan larga (400 m de corredor, 1100 m de desnivel acumulado de subida y el descenso tan largo). Pero también influyó fiarnos de los horarios <i>exprés </i>de la guía sin ajustarlos a nuestro ritmo, no llevar frontal, llevar demasiado peso, beber lo justo durante la actividad... Todos estos errores a evitar darían para varios posts, que me gustaría ir escribiendo en los próximos meses.</div>
Pablo Sigüenzahttp://www.blogger.com/profile/08652574116428403486noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6939788442352420207.post-21136380916863065342017-09-26T03:06:00.001+02:002017-09-26T03:06:28.676+02:00EL MONTARTO (2833 M)<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh28sHJbB6Zfno-8lsGHlhdCCfDIcRKmLIlXlXIRg1qHffICSBJM95oaW0wbNyIopuDgH8lguQ_He7pIe2w5SiWrkECNHZQtlemwj8a76ZiexPbRNgUkvE92TPDgvp_S14Jn-C9x2Dp6o6U/s1600/02..jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh28sHJbB6Zfno-8lsGHlhdCCfDIcRKmLIlXlXIRg1qHffICSBJM95oaW0wbNyIopuDgH8lguQ_He7pIe2w5SiWrkECNHZQtlemwj8a76ZiexPbRNgUkvE92TPDgvp_S14Jn-C9x2Dp6o6U/s400/02..jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El Montarto desde el parking del Pont del Ressec. La cima es la punta más alta y alejada</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
El Montarto o Montardo, es una de las cimas más representativas del valle de Arán, y una de las más altas. Desde su cima tenemos una amplia panorámica hacia todas sus vertientes, desde el macizo de las Maladetas al suroeste, las cimas del Parque Nacional hacia el sur, la Pica d'Estats, Maubèrme, la zona de la estación de Baqueira-Beret... Su ascensión por la ruta Normal desde el valle de Valartíes es una de las actividades más clásicas del valle de Arán, un poco larga por el desnivel a salvar (más de 1400 metros de subida), aunque no es especialmente dura.</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ_fLzjEHaQpT255PCPsZK3UWmDh3ya2uM3Rjl3KbjSkSnL9U-99xQ7wgC2-ial5Pip4eylbU7Ibvj_nIcDvZZcm4bSM1ESQ47UeE8JUG7Yy7dUvxu0fbUdCitDltqcmGfcBCQqfRqjIwz/s1600/03.+Antes+de+salir.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ_fLzjEHaQpT255PCPsZK3UWmDh3ya2uM3Rjl3KbjSkSnL9U-99xQ7wgC2-ial5Pip4eylbU7Ibvj_nIcDvZZcm4bSM1ESQ47UeE8JUG7Yy7dUvxu0fbUdCitDltqcmGfcBCQqfRqjIwz/s320/03.+Antes+de+salir.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Antes de salir</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Desde las primeras visitas al valle de Arán hace ya unos cuantos años, cada vez que veía la pirámide de la cara Norte del Montarto, bien visible desde muchos puntos del valle, me parecía una de esas montañas que te hacen pensar "algún día...". Ahora, después de algún tiempo viviendo en el valle de Arán, ya era hora de que llegara ese día; y viendo que la méteo para el domingo era favorable, decidimos subir a dormir al párking el sábado, pegarnos un relativo madrugón (la primera alarma sonó a las 7 de la mañana, lo que no es un despertar <i>alpino</i>, precisamente...) y meternos 1400 metros de desnivel el domingo. Según mis cálculos, serían unas 6 horas y media de ascensión, sin contar con la bajada (casi 3 horas más), una buena actividad, afortunadamente con buen tiempo... </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-fG-Qa7ruIHzp_zaSN5xuasaNSzMzH2XFbhFztF7ZBs8rUlhKqsDnqd9tUdeIrewGqckVS75rrnclQ7UBsH_yGVS9UAowV64SppiOrQwgaCpDcO5NguexXJVrb6NQ3OMoPtqeycdcRgKL/s1600/07.+El+refugio+de+la+Restanca%252C+2010+m.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-fG-Qa7ruIHzp_zaSN5xuasaNSzMzH2XFbhFztF7ZBs8rUlhKqsDnqd9tUdeIrewGqckVS75rrnclQ7UBsH_yGVS9UAowV64SppiOrQwgaCpDcO5NguexXJVrb6NQ3OMoPtqeycdcRgKL/s320/07.+El+refugio+de+la+Restanca%252C+2010+m.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El refugio de la Restanca, a 2010 m</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Empezamos la caminata por la pista que une el Pont del Ressèc con el Pontet de Rius poco antes de las 9 de la mañana, con algo de frío. Pero enseguida entramos en calor, ya que el primer tramo por la pista invita a llevar un buen ritmo. Al llegar al Pontet de Rius, un sendero bastante más inclinado que la pista sube por el bosque hacia la presa de la Restanca, junto a la que está el refugio de mismo nombre, a 2010 m de altitud. Me sorprendió la rapidez con que llegamos al refugio; yo había calculado un tiempo de casi dos horas, pero en apenas hora y cuarto estábamos a la puerta del refugio, aunque bien es cierto que llevábamos unas mochilas que no pesarían ni 5 kilos, y que todo el camino había transcurrido a la sombra. A partir de ahí, la cosa cambiaría. O no... </div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbhK0JKc_BIj2YXJZ2osQp38_n4_Mw-U7mOqHcVjw7ngGHDZL06MGNKXvqIcWEATkqEl-waHmzHpCTSqlBjL5vUxSrk7PmL_1bEzK3PrqsXkHln4HUi1h3mgqVGOgcAiNlbM4Lb8Dnzz8X/s1600/15.+El+Petit+Montarto.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbhK0JKc_BIj2YXJZ2osQp38_n4_Mw-U7mOqHcVjw7ngGHDZL06MGNKXvqIcWEATkqEl-waHmzHpCTSqlBjL5vUxSrk7PmL_1bEzK3PrqsXkHln4HUi1h3mgqVGOgcAiNlbM4Lb8Dnzz8X/s320/15.+El+Petit+Montarto.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El Petit Montarto</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Desde el refugio, el camino sigue las marcas del GR11 y sube unos 460 metros de desnivel por una especie de ancho canalón hacia el Coret d'Oelhacrestada, un collado al pie de la cara sur del Montarto. Cuando llegamos al refugio, el camino que debíamos tomar hacia el Coret aún estaba a la sombra, y quedaba un buen rato hasta que empezase a darle el sol, lo que nos permitió seguir avanzando a buen paso. Poco antes de llegar al Coret d'Oelhacrestada empezó a darnos el sol, y allí hicimos una breve parada para picar algo. Cuando continuamos la marcha, el ritmo ya no era el mismo: desde el collado la inclinación aumenta bruscamente, y debido a la hora el calor era ya importante. Aun así, seguimos avanzando lenta pero inexorablemente, viendo cada vez más cerca el objetivo. Un poco más adelante, identifiqué el Petit Montarto, un pequeño pico subsidiario que queda al sur de la cima principal y está separado de ésta por un collado, lo que nos dio ánimos para dar el último apretón hasta la cima. </div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_OSMMgaZBVIhcDF4njkao15_jnYuWNHrMNsWX75iBjDoR4zxgTTHR6BcAdMtZwppnYbDg0CV7X4lU0r9BAJTj6F1wvuMhi9RMPhpG__14MvioA5m9QkSW6VwYu5ylZ2a_-ZB2NgPRV3F5/s1600/37.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_OSMMgaZBVIhcDF4njkao15_jnYuWNHrMNsWX75iBjDoR4zxgTTHR6BcAdMtZwppnYbDg0CV7X4lU0r9BAJTj6F1wvuMhi9RMPhpG__14MvioA5m9QkSW6VwYu5ylZ2a_-ZB2NgPRV3F5/s320/37.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Chechu, Tulu y yo en la cima</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Hicimos una breve parada en el collado para ver posibles vías de bajada hacia el refugio, pero la única bajada viable es por el mismo camino de la subida. De modo que seguimos subiendo la cuesta herbosa que nos separaba de la cima, donde llegamos después de 4 horas y cuarto de ascensión, unas 2 horas menos con respecto a mis cálculos. En la cima estuvimos una media hora, comiendo, haciendo fotos y reconociendo algunos de los picos que nos rodeaban. Después, empezamos la bajada al collado que da acceso al Petit Montarto, al que también subimos, y seguimos bajando hacia el Coret d'Oelhacrestada (donde había un nutrido grupo de franceses, de los que solo uno devolvió el saludo que les hicimos en su propio idioma...), y de ahí al refugio de la Restanca por el mismo camino de la subida.</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrpWc_e4pZKwaOOy-IFnEjoJrT_i6AMnJZp8XMiMBbLjfaLZP218qI95S_e6qoPYjwSHMTkxfQY1qvGu9LdRhOoTeBAAMW0FCWiYnu_Svljkyx1etoipFRZwSqyvzR3WiY5n7z5-WrGkoG/s1600/39.+Bajando+hacia+la+Restanca.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrpWc_e4pZKwaOOy-IFnEjoJrT_i6AMnJZp8XMiMBbLjfaLZP218qI95S_e6qoPYjwSHMTkxfQY1qvGu9LdRhOoTeBAAMW0FCWiYnu_Svljkyx1etoipFRZwSqyvzR3WiY5n7z5-WrGkoG/s320/39.+Bajando+hacia+la+Restanca.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Bajando hacia la Restanca</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Durante la bajada al refugio, los dos ya estábamos deseando llegar al refugio, sentarnos a la sombra y tomar algo frío. Y así fue, en el refugio hicimos una última parada para refrescarnos, antes del tramo final por el bosque y la pista, de nuevo a a sombra.</div>
<div style="text-align: justify;">
Finalmente llegamos de vuelta al párking reventados pero contentos, después de 9 horas y cuarto de actividad y 1450 m de desnivel de subida (y lo mismo de bajada). Una actividad muy clásica y recomendable, en un entorno de alta montaña muy guapo.</div>
Pablo Sigüenzahttp://www.blogger.com/profile/08652574116428403486noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6939788442352420207.post-84818874698923175122016-09-23T01:21:00.000+02:002016-09-23T01:21:58.985+02:00EL BALLIBIERNA (3056 M)<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
Al principio del verano estuve en el Ballibierna (también lo he visto escrito como Vallivierna y Vallhiverna). Hace más de 10 años también estuve por aquí, en el refugio de Coronas, con dos compañeros intentando el Aneto por el corredor Estasen (donde tuve que darme la vuelta a unos 2800 m debido a una diarrea galopante), y al día siguiente el tiempo no permitió que intentásemos el Ballibierna; la nevada que cayó durante toda la noche hizo que huyéramos hacia el valle a primera hora antes de quedarnos aislados en el refugio.
Esta vez, el acceso lo hacemos por el pueblo de Aneto, desde donde sale una pista en bastante mal estado que lleva hasta el aparcamiento junto al embalse de Llauset, a 2100 metros. Desde el parking, una aproximación de una hora bordeando el embalse nos deja a pie de la pared sur del Ballibierna.</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaxpl9wzSKi3EszKPvpVJQBbE-3nZ7rCEKZVL4pjyy5SO31skARW0HESp_6603hLYLWlaqCPewQIYnc4Yue1E3kg19-93ZfnnOFxS2mRAbhgXC8L7HXSPNHxY_6GMFcCf7YgUrL1O2dyxL/s1600/Rodeando+el+embalse+a+primera+hora.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaxpl9wzSKi3EszKPvpVJQBbE-3nZ7rCEKZVL4pjyy5SO31skARW0HESp_6603hLYLWlaqCPewQIYnc4Yue1E3kg19-93ZfnnOFxS2mRAbhgXC8L7HXSPNHxY_6GMFcCf7YgUrL1O2dyxL/s320/Rodeando+el+embalse+a+primera+hora.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><div>
Rodeando el embalse a primera hora</div>
</td></tr>
</tbody></table>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
La vía que vamos a escalar es Paseo Geológico, 630 metros de trepadas con pasos aislados hasta V. En la guía dice que hay cinco pitones y varios spits, así que espero que vayamos encontrando el recorrido correcto... Para empezar, hay un nevero en la base, justo por donde tenemos que entrar a la pared. Hay un resalte de roca rojiza que, según el croquis se puede evitar dando un rodeo, pero que no se puede rodear debido al nevero; en cualquier caso, no es más que una trepada que no pasa de III, y lo hacemos desencordados. Un poco más arriba la pared se endereza ligeramente, y monté una reunión donde parar a encordarnos. En ese tramo, Carol encontró un clavo, y siguió subiendo por donde le iba pareciendo más lógico. En el siguiente largo yo no encontré nada en la pared, un tramo bastante largo de trepadas. Así que al llegar Carol a la reunión, decidimos recoger las cuerdas y seguir trepando cada uno por separado. Íbamos subiendo con tendencia a la izquierda, buscando algún tramo más vertical, en una zona de canales y pedreras. En eso que fuimos llegando a un resalte fisurado bastante vertical, pero con pinta de ser asequible.</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYqxGqsQPQaEWqKhmcEo6r5US1W6C1t8QIWa4ZocLoCh5uCBnB__9ahy8qTZrl13kzdsyIWtKuNhg5dBS20QWGs02dP8ezZo_8E75uLzo1ktI7Xpqm-IniNB9kCUN-VOTDGRw20z-WNUse/s1600/Pasando+bajo+la+pared%253B+el+inicio+est%25C3%25A1+en+el+nevero+central.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYqxGqsQPQaEWqKhmcEo6r5US1W6C1t8QIWa4ZocLoCh5uCBnB__9ahy8qTZrl13kzdsyIWtKuNhg5dBS20QWGs02dP8ezZo_8E75uLzo1ktI7Xpqm-IniNB9kCUN-VOTDGRw20z-WNUse/s320/Pasando+bajo+la+pared%253B+el+inicio+est%25C3%25A1+en+el+nevero+central.JPG" width="320" /></a></div>
</td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Al pasar bajo la pared; el inicio está en el nevero central</td></tr>
</tbody></table>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
El resalte es perfectamente evitable, rodeándolo por derecha o izquierda, pero a esas alturas estábamos buscando complicarnos la vida entre tanta trepada para darle interés a la vía. Monté una nueva reunión para asegurar a Carol al pie del resalte, y le hice una pequeña sesión de fotos mientras escalaba la fisura. El siguiente largo fue otra sucesión de trepadas por bloques, y en la siguiente reunión decidimos plegar las cuerdas de nuevo; ya no volvimos a sacarlas. En ese punto, debíamos estar un poco más arriba de la mitad de la pared, y las dos horas siguientes fueron interminables hasta que llegamos a la cresta y empezamos a ver la cima. </div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0naXGG-oKAq1kpgfXgTcz9p4dcYBNaRV8jm7EfQ-7rSBuw9WT2OHNhe3qh-Vdrqjh2Sh5HwO8e0LmxFgTRxSZBuxLIgDLVaniOJmeKBiyV4XhQqA-ltRH0nAsOBzz4XIx4NtiJuQeiAeE/s1600/En+el+resalte+dif%25C3%25ADcil.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0naXGG-oKAq1kpgfXgTcz9p4dcYBNaRV8jm7EfQ-7rSBuw9WT2OHNhe3qh-Vdrqjh2Sh5HwO8e0LmxFgTRxSZBuxLIgDLVaniOJmeKBiyV4XhQqA-ltRH0nAsOBzz4XIx4NtiJuQeiAeE/s320/En+el+resalte+dif%25C3%25ADcil.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En el resalte difícil</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
A todo esto, aparte del clavo que vimos en el primer largo, no vimos ninguno de los clavos ni espits que indica la guía. Además, he visto esta vía reseñada en otro sitio y la ponen como MD, mientras que lo que hicimos no llegaría ni a Dinf, siendo generosos. Es evidente que hicimos otro itinerario totalmente diferente a partir del segundo largo...</div>
<div style="text-align: justify;">
Como indica el nombre de la vía, se van atravesando zonas con diferentes tipos de roca. Me pareció muy interesante esa variedad de rocas (arenisca ferruginosa, caliza gris, granito, cuarcita, esquistos y una roca muy curiosa, blanca con pequeños cristales hexagonales de aragonito), algo que le da a la vía un motivo para ser repetida, ya que el interés de esta escalada por sí misma es muy limitado, aparte de ascender un tresmil por una vía más difícil que la Normal sin pasar excesivas tribulaciones.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAJalF-oLDd0a6_qJy0MiunblFFKmiCdLHIXCby54498LcDINnUABioJVtj0pPkVeWjw7YknIbCC3sPHRENkQ2PcfpmzvS-y09-Y6Zi0DW1hbTvFzMjY7BiJ8jMl2cYVpSbxrdLJO6pxZR/s1600/Asegurando+en+la+reuni%25C3%25B3n+al+pie+del+resalte.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAJalF-oLDd0a6_qJy0MiunblFFKmiCdLHIXCby54498LcDINnUABioJVtj0pPkVeWjw7YknIbCC3sPHRENkQ2PcfpmzvS-y09-Y6Zi0DW1hbTvFzMjY7BiJ8jMl2cYVpSbxrdLJO6pxZR/s320/Asegurando+en+la+reuni%25C3%25B3n+al+pie+del+resalte.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><div style="text-align: center;">
Asegurando en la reunión al pie del resalte </div>
</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Al llegar a la cumbre, hice un pequeño reconocimiento de los alrededores con el mapa para situarme, y enseguida empezamos a bajar. Son 900 metros de desnivel de bajada hasta el embalse, no conocemos el destrepe y el cielo estaba empezando a taparse. </div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
Tenemos casi una hora de bajada, destrepando bloques hasta que llegamos al sendero que pasa por delante de la cara sur, y otra hora por el sendero hasta el aparcamiento. Una actividad muchísimo más fácil de lo que esperaba (porque no hicimos la vía que pensábamos hacer), muy larga (son casi mil metros de desnivel desde el aparcamiento) y más entretenida que subir caminando por la Normal.</div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLjrypIkeZmkYFfKECnAynEb1zJWnjTvnck78Fwx4SPdTNl5Dhc9AuyakQ2Vk2_T1NeKP2nIPvhi5I9QZyFM2ab_1zWy2B2tfP1G_aswpbGwwy9xhYqLs9sfL1UcIlyUu-n-FtUNM4VuTA/s1600/Comienzo+del+destrepe+hacia+el+S.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLjrypIkeZmkYFfKECnAynEb1zJWnjTvnck78Fwx4SPdTNl5Dhc9AuyakQ2Vk2_T1NeKP2nIPvhi5I9QZyFM2ab_1zWy2B2tfP1G_aswpbGwwy9xhYqLs9sfL1UcIlyUu-n-FtUNM4VuTA/s320/Comienzo+del+destrepe+hacia+el+S.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Comienzo del destrepe hacia el sur</td></tr>
</tbody></table>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
Pablo Sigüenzahttp://www.blogger.com/profile/08652574116428403486noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6939788442352420207.post-88735026648164512682016-06-12T01:52:00.000+02:002016-06-12T01:52:09.157+02:00PASEANDO POR EL VALLE DE ARÁN. EL MONTCORBISSON Y LOS LAGOS DE BACIVÈR<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGyATLSzQecEkCmaVnDWe-ME0dOrM85IoXnI8DkRb3h7Oe76JxwG-hgdNa8JUZ7hiviz_-BQjT211ZKyV0s-wzkIj2XKUpGcOPLpda5yqBIme0_yZJ1OuhNF3QbKdfi4BwWVYU_pWaR2BG/s1600/El+Montcorbisson+desde+Vielha.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGyATLSzQecEkCmaVnDWe-ME0dOrM85IoXnI8DkRb3h7Oe76JxwG-hgdNa8JUZ7hiviz_-BQjT211ZKyV0s-wzkIj2XKUpGcOPLpda5yqBIme0_yZJ1OuhNF3QbKdfi4BwWVYU_pWaR2BG/s400/El+Montcorbisson+desde+Vielha.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El Montcorbisson desde Vielha</td></tr>
</tbody></table>
En estas últimas dos semanas, estoy haciendo algunas rutas clásicas en el valle de Arán, descubriendo zonas y reconociendo el terreno. Algunas a pie, y otras en BTT. En este sentido, el Valle es un lugar perfecto para la práctica de actividades de montaña en general; en invierno, además del esquí alpino y de fondo en la estación de Baqueira, podemos practicar esquí de montaña, alpinismo, escalada en hielo, rutas con raquetas de nieve, e incluso escalada en roca en las zonas más bajas o al otro lado del túnel de Vielha. Fuera de la temporada invernal, es el momento de la escalada en roca, el descenso de barrancos o la BTT, con rutas exigentes y descensos bastante técnicos.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn3XQlRqktL2r4cPiIz_mK2shqW_tIJwpkFmTbaun4HgPDVVCAeuAgNzC0O8FEq8qmJ8HXxEAzZf1sbAm2Lky4YFAMqAOBah59sbM_Gcta2nqrYI6kfZMYWQIFXUqxuVV0jXxdXUis3TpA/s1600/El+Montcorbisson+desde+el+parking.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn3XQlRqktL2r4cPiIz_mK2shqW_tIJwpkFmTbaun4HgPDVVCAeuAgNzC0O8FEq8qmJ8HXxEAzZf1sbAm2Lky4YFAMqAOBah59sbM_Gcta2nqrYI6kfZMYWQIFXUqxuVV0jXxdXUis3TpA/s320/El+Montcorbisson+desde+el+parking.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El Montcorbisson desde el parking</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
El otro día, hice una ascensión relámpago en menos de dos horas al Montcorbisson, con Carol y los perritos. Es una modesta montaña situada sobre Vielha que apenas mide 2175 metros, y las reseñas que había visto de la ascensión calculan de 2h30' a 2h45'.</div>
<div style="text-align: justify;">
La ascensión es bastante sencilla técnicamente, se trata sólo de caminar. Y el desnivel desde el parking de la Bassa d'Oles sólo es de unos 570 metros de subida y lo mismo de bajada. Pero a pesar de no ser una actividad larga, difícil o compleja, es casi imprescindible por las vistas que hay de todo el valle, el sector N del Parque Nacional de Aigües Tortes, Montarto, el circo de Colomèrs, Maubèrme, Aneto y Maladetas... Nosotros lo hicimos en 1 hora 45 minutos, sin prisas ni agobios, paseando con los perritos.</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioRWIXDD_g3hrFXV2TlWKx1BtHlYCSNGPTrHA2wVXaLeGyoOcjqzhbEL6vYBi680pl6o-EpxUBF4dw9T7iGIgimXc9IRKAxhahxCWsYfJC1Wjr69azsnz1DNT53P_G4XU3LQNOhqxPcAfS/s1600/Primeros+pasos+al+salir+del+parking+de+Orri.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioRWIXDD_g3hrFXV2TlWKx1BtHlYCSNGPTrHA2wVXaLeGyoOcjqzhbEL6vYBi680pl6o-EpxUBF4dw9T7iGIgimXc9IRKAxhahxCWsYfJC1Wjr69azsnz1DNT53P_G4XU3LQNOhqxPcAfS/s320/Primeros+pasos+al+salir+del+parking+de+Orri.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Primeros pasos al salir del parking de Orri</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Y dos días después, me voy a hacer otro paseo con dos amigos de toda la vida que también viven en el valle de Arán. Esta vez, el paseo es bastante más largo, aunque tampoco es una actividad muy técnica ni exigente: La subida a los lagos de Bacivèr desde el aparcamiento de Orri, atravesando parte de la estación de esquí de Baqueira. El día no prometía nada a primera hora, y subimos hasta el parking mirando al cielo cubierto de nubes; al llegar a Orri, el cielo seguia cubierto, pero parecía que quería abrir. Nos pusimos en marcha poco antes de las nueve, por un sendero bien marcado en subida ligera pero constante. En un rato llegamos al primero de los lagos, el Lac de Bacivèr de Baish. </div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcUoxZmUdfoVOefbZgLSoVvIBJRDonJy88Y7g8ITpt3w_C8SdGhnRS4a0RXGrEaXbh9a0AknKMuXMbrCWgGk36xwuTTJz8TDiIRO9VjYhi2JIOkl5kGsBBVEQGb5Qpvx8UC6Iuh8rXxcxE/s1600/El+Lac+de+Baciv%25C3%25A8r+de+Baish.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcUoxZmUdfoVOefbZgLSoVvIBJRDonJy88Y7g8ITpt3w_C8SdGhnRS4a0RXGrEaXbh9a0AknKMuXMbrCWgGk36xwuTTJz8TDiIRO9VjYhi2JIOkl5kGsBBVEQGb5Qpvx8UC6Iuh8rXxcxE/s320/El+Lac+de+Baciv%25C3%25A8r+de+Baish.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El Lac de Bacivèr de Baish entre las nubes</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Seguimos subiendo hacia los lagos de más arriba. En ese tramo, el cielo se abrió finalmente, y empezó a dar el sol poco antes de llegar al llano donde están los Lacs de Naut de Bacivèr. Allí hicimos un pequeño descanso para comer algo, y aprovechamos también para quitarnos algo de ropa porque el sol ya picaba. Por detrás de nosotros quedaba el mar de nubes cubriendo el resto del Valle. Desde ahí, aún nos quedaban unos 170 metros de desnivel hasta el collado que se asoma a la vertiente del Pallars, hacia los llanos de Isavarre. Para llegar hasta ese collado, se veía el camino que debíamos seguir a través de unos neveros y remontando la ladera. Y 50 minutos después llegábamos a la collada dels Estanys del Rosari, donde encontramos un enorme nevero hacia la vertiente pallaresa. La bajada por ahí parece imposible por ahora, quizá más avanzado el verano. Desde el collado, subimos a la cota que hay al norte, sin nombre en los mapas, quizá a unos 2530 metros. </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqN5-F_jkW8PdSEert0ZZL4BTFQXZ97SHhr2G4e1jSXophee-RFiqy6hyphenhyphenOYAQ8a2m_mew9bYBcNrNJMNmy4vuGAmpRz3GK00_in3cX0eKNTsHf9crKMySSXozt9F-EMmGrDfItiWjUsK9V/s1600/En+la+collada+dels+Estanys+del+Rosari.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqN5-F_jkW8PdSEert0ZZL4BTFQXZ97SHhr2G4e1jSXophee-RFiqy6hyphenhyphenOYAQ8a2m_mew9bYBcNrNJMNmy4vuGAmpRz3GK00_in3cX0eKNTsHf9crKMySSXozt9F-EMmGrDfItiWjUsK9V/s320/En+la+collada+dels+Estanys+del+Rosari.JPG" width="320" /></a></div>
</td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><div>
Tulu en la collada dels Estanys del Rosari</div>
</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div>
Desde esa cota empezamos la bajada, viendo marmotas, parando otra vez en los Lacs de Naut para comer y abrigarnos, y bajando después del tirón hasta Orri porque entrábamos de nuevo en la nube.</div>
<div style="text-align: justify;">
Una actividad larga, de 6 horas, 660 metros de subida y 660 metros de bajada, aunque nos la tomamos con mucha calma. Pero merece la pena porque se desarrolla en un entorno increíble pese a estar 'al otro lado' de una estación de esquí.</div>
<div style="text-align: right;">
</div>
Pablo Sigüenzahttp://www.blogger.com/profile/08652574116428403486noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6939788442352420207.post-52131957464496745122016-06-09T02:12:00.001+02:002016-06-09T02:12:55.129+02:00BESIBERRI NORTE (3015 M)<div style="text-align: justify;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAMgsngiFsMuhxi3ZwyNECWQvTRa1n9P_bvqe1G8zgLY8u4fDyfh6nLUtiKn1FTW89PcihoWVLrB4gyBfey89Qc6CH25dnpGJcgNA7znwyGL1SxsviMoJ6P4qpnlrDnbqXQGP9_kAyuS98/s1600/La+cresta+de+los+Besiberris.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAMgsngiFsMuhxi3ZwyNECWQvTRa1n9P_bvqe1G8zgLY8u4fDyfh6nLUtiKn1FTW89PcihoWVLrB4gyBfey89Qc6CH25dnpGJcgNA7znwyGL1SxsviMoJ6P4qpnlrDnbqXQGP9_kAyuS98/s320/La+cresta+de+los+Besiberris.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La cresta de los Besiberris</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Después de una buena temporada sin escribir, aquí estoy de vuelta con una ascensión pirenaica bastante exigente, el Besiberri Norte desde el parking de Conangles, cerca de la boca sur del túnel de Vielha. Desde la última entrada del blog, entre otras cosas me he trasladado a vivir al valle de Arán; en Asturias no hay trabajo, así que tuve que irme de allí, lamentablemente...</div>
<div style="text-align: justify;">
Pero vamos a lo que nos ocupa hoy, el Besiberri N. La ascensión desde el aparcamiento supone 1580 metros de subida y lo mismo de bajada, y se puede dividir en tres zonas bien diferenciadas: la primera parte por el Bosc Negre, la segunda parte desde el Estany de Besiberri hasta el Estanyet, y la tercera desde ahí a la cima.</div>
<div style="text-align: justify;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFVLUSZKudZ7sMD9HNzfT2vy0RKqvtbhyGbFjpFHp7NwprF-IqYuS6c_OwB9KQc5gxT_deGe-1i3EBsmkVaU90_YtLvVZWzdLANLlIBphaTfzunmqHDaMv0zlEsxA9v9M_GVNoZMRUKrKR/s1600/El+Barranc+de+Besiberri.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFVLUSZKudZ7sMD9HNzfT2vy0RKqvtbhyGbFjpFHp7NwprF-IqYuS6c_OwB9KQc5gxT_deGe-1i3EBsmkVaU90_YtLvVZWzdLANLlIBphaTfzunmqHDaMv0zlEsxA9v9M_GVNoZMRUKrKR/s320/El+Barranc+de+Besiberri.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El Barranc de Besiberri</td></tr>
</tbody></table>
Al poco de empezar la marcha, entramos en el Bosc Negre, y vamos recorriendo un camino en ligera bajada hasta que llegamos al Barranc de Besiberri, el torrente de desagüe del Estany de Besiberri. Ese tramo, de unos 500 metros de desnivel, se me hizo bastante ameno y rápido. Hay que atravesar el bosque, aún a la sombra a primera hora de la mañana, y cruzar el torrente por una plancha de hormigón a modo de puente. A nuestra espalda, van apareciendo algunos tresmiles del macizo del Aneto: primero el Tuc de Mulleres, más adelante el pico Russell, Ballibierna, Tempestades e incluso el Aneto. El camino va ganando altura fácilmente, hasta que llegamos al rellano horizontal donde se encuentra el Estany de Besiberri. Ahí salimos del bosque y se abre una gran perspectiva ante nuestros ojos, todo el valle glaciar con los lagos, el circo al frente y la cresta de los Besiberris coronando la escena. Esta segunda parte de la ascensión es, con diferencia, la más sencilla. Se trata de un agradable paseo por un prado alpino junto al lago, con suaves repechos al remontar el torrente hasta el Estanyet de Besiberri. En este tramo, apenas subimos 180 metros de desnivel...<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHvT1bMFR0EUoRC3JTMvKt1rwW8R6rk34Mm0Lr2_6jU2A4n2it-QHoT-WaJcO_qkUrS7PnA7bu5YMd3mH_9OQcx5mrbPrCa94z3i5Va7UmC23FspYcCDmwQ8xTDPU2LF4Pqj6AIOtV78QC/s1600/Pico+Russell+y+Tuc+de+Mulleres+desde+el+Estany+de+Besiberri.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHvT1bMFR0EUoRC3JTMvKt1rwW8R6rk34Mm0Lr2_6jU2A4n2it-QHoT-WaJcO_qkUrS7PnA7bu5YMd3mH_9OQcx5mrbPrCa94z3i5Va7UmC23FspYcCDmwQ8xTDPU2LF4Pqj6AIOtV78QC/s320/Pico+Russell+y+Tuc+de+Mulleres+desde+el+Estany+de+Besiberri.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pico Russell y Tuc de Mulleres desde el Estany de Besiberri</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
A partir del Estanyet, empieza lo más duro. Todavía faltan 850 metros de subida por una zona casi sin caminos, donde hay que atravesar el nevero que, a estas alturas, aún ocupa una buena extensión. Pero a la hora que llegamos, la nieve ya estaba blanda, y se nos iban hundiendo los pies o resbalábamos medio metro a cada paso. Esto, unido al calor que estaba pasando por el esfuerzo y el reflejo del sol en la nieve, hizo que esta parte me resultara la más dura físicamente; cuando llegué al final del nevero, tuve que parar un buen rato a descansar y comer algo.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXAI2moFE6CQRIOmT3ngc9oZDUEcneTshxQSA25xQ1W1zTR8MNuhZQ_APprGeAsukQ_PYbYNVkegTuT8iD38vf9fsxfjC-6jotlZZYpFtnmLzGhktFRiaV9lGZUklFVk3DdeDVI0Nvaq9i/s1600/Tulu+en+el+nevero%252C+con+el+Besiberri+Sur+al+fondo.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXAI2moFE6CQRIOmT3ngc9oZDUEcneTshxQSA25xQ1W1zTR8MNuhZQ_APprGeAsukQ_PYbYNVkegTuT8iD38vf9fsxfjC-6jotlZZYpFtnmLzGhktFRiaV9lGZUklFVk3DdeDVI0Nvaq9i/s320/Tulu+en+el+nevero%252C+con+el+Besiberri+Sur+al+fondo.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tulu en el nevero, con el Besiberri S al fondo</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Cuando nos pusimos en marcha, decidimos seguir por la roca. Hay una trepada de unos 50 o 60 metros que no llegará a III (llevábamos botas rígidas de invierno), y alcanzamos la cima. Con un vistazo, descubrimos decepcionados que no estamos en la cima del Besiberri, sino en la primera aguja de la cresta desde el norte. En cualquier caso, las vistas son espectaculares. Hacia el este, el sector NW del Parque Nacional de Aigües Tortes, Punta Alta, Comaloforno, la brecha Peyta, donde antiguamente estaba el refugio de Besiberri... Y hacia el oeste, el macizo del Aneto. Doy un par de vueltas buscando una salida, pero no lo veo claro porque vamos con los perritos y el destrepe se ve un poco peliagudo. De manera que damos media vuelta, y nos vamos por donde hemos venido.</div>
<div style="text-align: justify;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ1yUrAYUMb0D4XaO_f1rs16G1yGs4ajCWZXTbgnCvUQCN9zDvyTSBdQFkiSoaK0a-Nwwrq16KyFCIhxAwM85xOBQuz7F7T7p_SOoc4UrjIPgvCvwGFkdwMleOXsFybQeAti7MIxm4gf60/s1600/El+Besiberri+Norte.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ1yUrAYUMb0D4XaO_f1rs16G1yGs4ajCWZXTbgnCvUQCN9zDvyTSBdQFkiSoaK0a-Nwwrq16KyFCIhxAwM85xOBQuz7F7T7p_SOoc4UrjIPgvCvwGFkdwMleOXsFybQeAti7MIxm4gf60/s320/El+Besiberri+Norte.JPG" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El Besiberri N</td></tr>
</tbody></table>
Gracias a que la nieve está blanda, podemos bajar un buen trecho deslizando un poco los pies en cada paso, y así dejamos atrás el nevero. Después nos desviamos del camino de subida para pasar por delante del refugio del Estanyet de Besiberri, una caja metálica con capacidad para unas 18 personas.<br />
Para entonces, yo ya estaba reventado, deseando llegar al parking y terminar la actividad, pero aún quedaba casi la mitad del descenso. Seguimos bajando por la ladera que baja del refugio hasta el torrente que desagua del Estanyet. Afortunadamente, el tramo entre ambos lagos es prácticamente horizontal con pequeños repechos de bajada, y en unos minutos estamos bajando ya junto al Barranc. En 45 minutos más estamos en el parking de Conangles, reventados pero satisfechos por la actividad: es la primera ascensión de esta envergadura en bastante tiempo... 9 horas de actividad y unos 1300 metros de desnivel en subida y otro tanto en bajada. Me pareció bastante dura físicamente, pero también muy satisfactoria precisamente por eso, por el esfuerzo realizado y por el entorno en el que se desarrolla toda la ascensión. Sin duda, es una actividad muy recomendable, siempre y cuando estemos en buena forma física y acostumbrados a movernos por terrenos accidentados, salvajes, aéreos y sin caminos.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7p12j00hADjuWyqeePpjlRcqJ2UBZNhYIjczTo7dZ3Iq9mGLVPeM4RC3BGV78ReLdF3debRt7xDw4shlYNrJAhZUplXJ7MsEMQ7rrxi2JSLrH-OyH1oD2dLl6W-s4BOYyxE8kFF2uEW9D/s1600/El+Estany+de+Besiberri+con+la+cresta+de+los+Besiberris+al+fondo.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7p12j00hADjuWyqeePpjlRcqJ2UBZNhYIjczTo7dZ3Iq9mGLVPeM4RC3BGV78ReLdF3debRt7xDw4shlYNrJAhZUplXJ7MsEMQ7rrxi2JSLrH-OyH1oD2dLl6W-s4BOYyxE8kFF2uEW9D/s320/El+Estany+de+Besiberri+con+la+cresta+de+los+Besiberris+al+fondo.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El Estany de Besiberri con la cresta de los Besiberris al fondo</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
Pablo Sigüenzahttp://www.blogger.com/profile/08652574116428403486noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6939788442352420207.post-13214905988962951582015-02-21T16:18:00.001+01:002015-02-21T16:18:39.026+01:00LAS EXCUSAS <div style="text-align: justify;">
Todos conocemos a alguien experto en inventarse excusas para no escalar de primero. "Dale tú, que estás más fuerte", "hazte este largo, que a tí se te dan mejor las fisuras", "empieza tú, que llevo 3 años sin escalar en granito", "es que yo nunca he hecho artificial sobre friends", "mira a ver, que yo no puedo", "es que yo el otro día", y así hasta 1000... Pero lo mejor viene después, cuando el <i>experto excusero</i> llega a la reunión y te dice: "qué vía tan bonita, tengo que traer aquí a mi novia", con lo que se te queda una cara de tonto que no puedes con ella, y piensas "¿a quién pretende engañar este pobre infeliz?".<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiaeTkAlEIwMMplxdENMYgsReY-cS6PKbYInAUN1cXf9WhH17zS83LFgeqR_w66gj5fWe5avV6ccbFjQxesa00adPcX0bulMlClWNVA1DvcriphrKvN8vu9AH9ZOP7zBewP-KxNm_vJ-1D/s1600/Imagen1104.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiaeTkAlEIwMMplxdENMYgsReY-cS6PKbYInAUN1cXf9WhH17zS83LFgeqR_w66gj5fWe5avV6ccbFjQxesa00adPcX0bulMlClWNVA1DvcriphrKvN8vu9AH9ZOP7zBewP-KxNm_vJ-1D/s1600/Imagen1104.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
¿Qué es una excusa? Según la RAE es un motivo o pretexto que se invoca para eludir una obligación o disculpar una omisión. Es un razonamiento más o menos elaborado que usamos para intentar justificar lo injustificable: que no somos (o no nos creemos) capaces de realizar una acción para la que objetivamente estamos capacitados, ya sea por miedo, vagancia, falta de compromiso o lo que sea, pero sin reconocer explícitamente ese sentimiento. Incluso es posible que realmente el "excusero" sea incapaz de realizar la acción, pero como no actúa, es imposible saberlo. <br />
La otra opción es intentar justificar un comportamiento guiado por los sentimientos anteriores (miedo, vagancia, falta de compromiso, etc), sin reconocer ese sentimiento. Como ejemplos del primer caso, todos los que puse al principio del post; ejemplos del segundo caso serían intentar justificar de forma lógica por qué un escalador cree necesario meter un seguro cada 15 cm en una vía muy por debajo de su nivel físico y técnico, por qué siempre se agarra a las cintas, o por qué se ha caído (me resbalan los gatos, me sudan las manos, hay mucha gente mirándome, o los astros no están alineados para encadenar...). Como todos sabemos, estos razonamientos no son más que un montón de mierda, mentiras y autoengaño.<br />
¿Y por qué damos tantas excusas? Principalmente porque no queremos reconocer los sentimientos de los que hablaba antes (miedo, vagancia, etc), puesto que hacerlo supone aceptar que no somos como la gente (o uno mismo) cree que somos. Pero no sólo damos excusas a terceras personas, también nos las ponemos a nosotros mismos para justificar por qué no entrenamos, por qué no llevamos una alimentación adecuada, por qué no dejamos de fumar o por qué seguimos poniendo excusas para todo. <br />
Hay una estrategia para "desenmascarar" las autojustificaciones, y es hacernos 5 preguntas; las preguntas son una herramienta muy poderosa para el cambio, pero es imprescindible una honestidad brutal y respuestas muy concretas (y si acostumbramos usar excusas para todo, no tendremos esa honestidad...). Las preguntas son: ¿De dónde viene esta excusa?, ¿es cierta?, ¿cómo es mi vida con ella?, ¿cómo sería mi vida sin ella?, y ¿qué se esconde realmente tras ella? Respondiendo honestamente a estas 5 preguntas, descubrimos que nuestros pretextos son sólo mentiras, y cuando vemos la realidad de nuestras "creencias" también vemos que no se sostienen, y que no tiene sentido mantenerlas por más tiempo. <br />Pero acabar con las excusas de terceras personas es más difícil. Plantearle estas preguntas a un experto excusero nos puede enredar en una maraña de excusas, pseudorazonamientos y pretextos de la que es casi imposible salir: si el excusero no quiere abrir los ojos, no va a hacerlo por mucho que insistamos. Al final, como casi todo, el tema se reduce a una cuestión de autodisciplina (o falta de ella, en este caso).<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS2kuV_cjyk7Ik_YekMemGWf9Q3OwZC0WTwFwmKExKSdEi17ipv-tOMhjxTkVhN-drKsIXmt2wthyPDT9ZV8u1he7AAWCMGTofvp7vaCmVPNempaR-GjEMGo4jWjbVXvIb-_u8i4Bc8Hzg/s1600/DSC_0021.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS2kuV_cjyk7Ik_YekMemGWf9Q3OwZC0WTwFwmKExKSdEi17ipv-tOMhjxTkVhN-drKsIXmt2wthyPDT9ZV8u1he7AAWCMGTofvp7vaCmVPNempaR-GjEMGo4jWjbVXvIb-_u8i4Bc8Hzg/s1600/DSC_0021.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
Para terminar, os dejo una de las frases más interesantes e inspiradoras que he leído mientras preparaba esta entrada: "El que quiere hacer algo, encuentra el camino. El que no quiere hacer nada, encuentra una excusa."<br />
<br />
<br />
<br />
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Pablo Sigüenzahttp://www.blogger.com/profile/08652574116428403486noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6939788442352420207.post-50478464975614600392014-01-14T14:55:00.000+01:002014-02-26T14:14:18.330+01:00VISITA A LA PEDRIZA<div style="text-align: justify;">
Aprovechando la visita anual a la familia por las navidades, estuve un par de días en la Pedriza con algunos amigos. Nos acercamos a la Vela para hacer la Francisco Prieto, una clásica de artificial sencillo de la Pedriza.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjknyn-n_raZsNmytgLIYlxf9VvdpPJ03SKIS5yr2zxdTzPxQKcPHX2GyxuKPu9i9Oln36Hi3aR2V62UKoeSN6lu1tQzc6alB37cVwyvFB-NDoka7-PJHngBU-8mGAGbmJFKmNcBQFQPxaU/s1600/DSC_0045.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjknyn-n_raZsNmytgLIYlxf9VvdpPJ03SKIS5yr2zxdTzPxQKcPHX2GyxuKPu9i9Oln36Hi3aR2V62UKoeSN6lu1tQzc6alB37cVwyvFB-NDoka7-PJHngBU-8mGAGbmJFKmNcBQFQPxaU/s400/DSC_0045.jpg" height="225" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El grupo Pajarito-Vela-Campana</td></tr>
</tbody></table>
El miércoles 8 de enero por la noche, salimos de Madrid Víctor, Jimmy y yo para encontrarnos con Claudio en el parking de Canto Cochino. Vivaqueamos por la zona, y durante la noche tuvimos un incidente con un zorro que se llevó una bolsa con medio roscón de Reyes que había traído Víctor.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaJ9Czf4kqNlQTpTxCaIyTjbN89sr7Suvk24DYUxs5rQhrKdZd4V1RKQeJqgofSDjN0SQ82rV5Zigae_yw2cySCiBjZG2JSyrtyHiNkzDetjoIo57dJQzm-6c4aXBnzdmzu_AGGd5uC6vt/s1600/IMG_1741.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaJ9Czf4kqNlQTpTxCaIyTjbN89sr7Suvk24DYUxs5rQhrKdZd4V1RKQeJqgofSDjN0SQ82rV5Zigae_yw2cySCiBjZG2JSyrtyHiNkzDetjoIo57dJQzm-6c4aXBnzdmzu_AGGd5uC6vt/s320/IMG_1741.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">A la mañana siguiente</td></tr>
</tbody></table>
A la mañana siguiente, subimos hacia el refugio Giner por la Autopista de la Pedriza, desviándonos hacia el collado Cabrón, donde descansamos un rato; yo estaba reventado, llevaba mucho tiempo sin portear una mochila pesada y sin hacer montaña, y me estaba costando. Al final, después de casi dos horas, llegamos a la base de la Vela. Allí, preparamos todo el material, un estupendo juego de Camalots C3 y C4 de Jimmy, totalmente a estrenar, algunos fisureros, un manojo de expreses y los estribos. Esta vía ya la tengo hecha varias veces, y como ya me lo sé, me puse los gatos para la trepada inicial hasta un pequeño hombro. A pesar de haberla hecho ya, no recordaba que ese tramo fuera tan duro. En la guía lo ponen de V-, pero me pareció algo más difícil.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlRz02WkFOO8zzTB5g2OJd-7gRDhIP_OGlvEL6PvTisQSsjRHBOvgjdbrea5pX-CuL_gL6vpvRQtcrb5Pi1gKhTlX3XHWw7r9DxWc_7QdNyIIYx55j5I18vYbQOPSJuipaZrvSU5m3OvXJ/s1600/IMG_1777.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlRz02WkFOO8zzTB5g2OJd-7gRDhIP_OGlvEL6PvTisQSsjRHBOvgjdbrea5pX-CuL_gL6vpvRQtcrb5Pi1gKhTlX3XHWw7r9DxWc_7QdNyIIYx55j5I18vYbQOPSJuipaZrvSU5m3OvXJ/s320/IMG_1777.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Preparando el material en la Vela</td></tr>
</tbody></table>
Una vez en el hombro, saqué los estribos y empecé a progresar por la placa con spits hasta el comienzo de la fisura. Allí, metiendo friends, fui progresando com bastante cuidado, ya que hace meses que no escalo. Los primeros 5 ó 6 pasos en la fisura fueron tensos, hasta que volví a cogerle el rollo al tema. Llegué a un clavo, un universal algo oxidado en el que el mosquetón hacía palanca contra la roca, así que pasé un cordino para chapar el clavo. Más arriba, encontré un anillo de cordino colgando de la fisura. Un análisis más detenido me hizo ver que lo que yo creí que era otro clavo, en realidad era el vástago de un friend que alguien metió demasiado y luego no pudo recuperar. Al colgarme de aquello, el friend se recolocó, y me llevé un buen susto, pero aguantó mi peso y el de mis 3 compañeros sin problema. Sin mayores contratiempos, llegué a la reunión. No sé por qué, pero a pesar de haberla hecho varias veces, no recordaba que la reunión estuviese equipada con parabolts con anilla; aún pensaba que había que rodear el bloque de la cima (la "llama" de la Vela) con un anillo largo y rapelar desde allí, así que me llevé una grata sorpresa al ver las relucientes chapas... Y eso que la última vez que la hice ya tenía la reunión equipada.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIsKcXJLfv3vTeFlQHnBuAZTj6CH99vy836TVWxc_pNd3R2jSEDa0jgkwaHM0gxDGHmNiCo0vfYqbeuEsfEL5Q8QknMSYDP-L1VQdDhr4cwU4HD34kzRyROQA0WTRmIIm5QG3WNeTaCRlq/s1600/IMG_1845.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIsKcXJLfv3vTeFlQHnBuAZTj6CH99vy836TVWxc_pNd3R2jSEDa0jgkwaHM0gxDGHmNiCo0vfYqbeuEsfEL5Q8QknMSYDP-L1VQdDhr4cwU4HD34kzRyROQA0WTRmIIm5QG3WNeTaCRlq/s1600/IMG_1845.JPG" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Después de escalar la vía</td></tr>
</tbody></table>
Al bajar, dejé todo montado para que subieran los demás; Jimmy quería probarla en libre de segundo, Claudio andaba con problemas de espalda y no quiso arriesgarse a hacerse daño yendo de primero, y Víctor no va cómodo de primero en artificial.<br />
Jimmy empezó la vía en artificial por la placa con spits, y al llegar a la fisura tuvo que dar otro par de pasos en los estribos porque la fisura es muy fina. Cuando alcanzó una zona más ancha y salió en libre, podíamos oír sus comentarios al probar los pasos mientras resoplaba. Aún tuvo que subirse a los estribos un poco más arriba.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMQRiuqj91yvwqDcrIT36IbDstFWG8Mhn6aRwKDBgZv2GnfxYdnQuESUdb9MGlb0aS68BDK-cVHdokHGUfGlII-H2pGbPkIbRINEDJPfjcDH1-cT8LxjNChTKB8MnckjivbsaVEHyGWD-D/s1600/DSC_0069.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMQRiuqj91yvwqDcrIT36IbDstFWG8Mhn6aRwKDBgZv2GnfxYdnQuESUdb9MGlb0aS68BDK-cVHdokHGUfGlII-H2pGbPkIbRINEDJPfjcDH1-cT8LxjNChTKB8MnckjivbsaVEHyGWD-D/s1600/DSC_0069.jpg" height="400" width="225" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Añadir leyenda</td></tr>
</tbody></table>
"Esto es ultraduro", dijo al llegar al suelo...<br />
Después subieron Claudio y Víctor sin mayores problemas, ambos en artificial. Víctor recuperó el material al bajar, recogimos todo y nos bajamos hacia el Cáliz, para escalar allí antes de volver a los coches, pero nos pasamos el desvío y seguimos bajando por el sendero que lleva a la charca Verde y a canto Cochino.<br />
Cuánto tiempo llevaba yo sin pasar por todas esas zonas, a pesar de que el año pasado (en la visita navideña a Madrid) ya estuve un día haciendo artificial en el risco de la Familia, un fin de semana en el Yelmo y otro par de días en las Oseras... Pero ya no volveré a la Pedriza al menos hasta después del verano.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymousnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6939788442352420207.post-76696102736616462432013-08-27T20:26:00.000+02:002013-08-27T20:26:20.850+02:00NUEVA APERTURA EN VALLE DE LAGO (SOMIEDO - ASTURIAS) - EXTINCIÓN INMEDIATA, 6a<div style="text-align: justify;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtO4oIJ6LSthYJoJxkZEJjzyNZd4sjszCfeev21StspJwv4H1TOafb8HRsxIV8EW8xAvlG3szy6SB74ANXRmsBBykxq0HVRPNZhmtezPO8WIu0_Bd7V8vE7Vgyp3jsJv6x9IAldaRY9SBh/s1600/Imagen891.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtO4oIJ6LSthYJoJxkZEJjzyNZd4sjszCfeev21StspJwv4H1TOafb8HRsxIV8EW8xAvlG3szy6SB74ANXRmsBBykxq0HVRPNZhmtezPO8WIu0_Bd7V8vE7Vgyp3jsJv6x9IAldaRY9SBh/s320/Imagen891.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Preparando la cuerda a la entrada de la fisura</td></tr>
</tbody></table>
Somiedo es un Parque Natural asturiano, cuyo PRUG es bastante restrictivo. A pesar de no haberlo leído entero (imaginad lo entretenido que resulta un texto de este tipo), sé algunas cosas. Dentro de los límites del Parque hay algunas áreas donde el acceso a pie está prohibido; después de leer esto, podríamos deducir que la escalada también está prohibida, y de hecho, la creencia popular es que no se puede escalar en Somiedo. Pero en el PRUG se lee lo siguiente:</div>
<div style="text-align: justify;">
"<i>[...] Dado que las actividades de escalada pueden producir problemas para la conservación de ciertas especies, estarán prohibidas en los roquedos que sirvan como lugares de cría o reposo a rapaces u otras aves</i> (Art. 3.10, Uso público, interpretación y educación ambiental)". No especifica nada más, y en cualquier caso, como se ve en el título del post, estoy hablando de una posible apertura (únicamente se usaron seguros recuperables) en una pequeña escuela deportiva ya existente en el pueblo de Valle de Lago.</div>
<div style="text-align: justify;">
En definitiva, y para no enrollarme, hace poco estuve escalando en esta escuela con Carol. El sector donde escalamos está justo al lado de la carretera y tiene 3 vías equipadas. De una visita anterior, ya tenía vista una fisura medio en diagonal, medio en travesía de izquierda a derecha, totalmente limpia, y le había comentado a Carol que había que volver allí con una ristra de friends y probarla. Fue pasando el tiempo hasta que volvimos a Somiedo con intención de escalar, y fuimos directamente al sector en cuestión para calentar en las vías existentes y entrarle a la fisura.</div>
<div style="text-align: justify;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpjZti9lDVygkcz2G5llti5aTP6gmfC90RedBfWqIfAxiGgcQOajd3-aBS5fXDQqwAZHJr8pZzYcBl477oAwoZfblXcshR-I2RKW77rIxDN_Qiz4AuoaYlt1YuTa1Y77unCbaL5NHVTob8/s1600/Imagen894.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpjZti9lDVygkcz2G5llti5aTP6gmfC90RedBfWqIfAxiGgcQOajd3-aBS5fXDQqwAZHJr8pZzYcBl477oAwoZfblXcshR-I2RKW77rIxDN_Qiz4AuoaYlt1YuTa1Y77unCbaL5NHVTob8/s320/Imagen894.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Apretando el culo en los primeros metros</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
El caso es que la placa que hay por debajo de la fisura estaba recubierta de polvillo de roca, lo que hacía que las suelas resbalasen bastante. Metí dos friends casi desde el suelo y los triangulé, y encontré los dos emplazamientos siguientes: uno para un fisurero del 6 que tranquilamente podría aguantar nuestro Citroën Saxo colgando de él, y otro para un Camalot del 3. Hasta ahí llegué sin pena ni gloria, limpiando la arenilla de la placa con la mano, y siendo bien consciente de que aquello no era IV ni V... A partir de ahí, tenía que estirarme a un agarre pinchudo, aguantar los pinchos en la mano y meter un friend muy grande (Wild Country #5). Conseguí meterlo y pasar la cuerda, pero en el siguiente paso resbalé con la arenilla y caí 30 cm sobre el friend. Desde ahí limpié algo más de polvillo, buscando pequeños apoyos en la placa para poder subir en bavaresa, hice un par de intentos sin mucha convicción, y me bajé. Tengo la suerte de escalar al mismo nivel con una compañera totalmente complementaria a mí: cuando yo no puedo (física o psicológicamente), ella está allí, y viceversa. Y ese día, ella estaba allí.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu17qBuA3JSIqv1BsinhSxkaeJ15_d9VeyYEFHEX1T5wApiDbpJS4_Zk000y6k3S47dw8TSfRmrzVtyEp6mf3PCtnm8qslWEtQvH_UaL9obqLszxAKuUvzqux8verhvnBF7Yzd5Y4XoMfh/s1600/Imagen897.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu17qBuA3JSIqv1BsinhSxkaeJ15_d9VeyYEFHEX1T5wApiDbpJS4_Zk000y6k3S47dw8TSfRmrzVtyEp6mf3PCtnm8qslWEtQvH_UaL9obqLszxAKuUvzqux8verhvnBF7Yzd5Y4XoMfh/s320/Imagen897.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Metiendo el siguiente friend</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Hace años tuve un compañero de cordada (José Peña, quizá algunos lo conozcáis) que solía decir: "Para escalar hace falta algo que no se compra en las tiendas; pa' escalar hacen falta HUEVOS". Bueno, pues si hay algo que tenga Carol, son esos HUEVOS. Se colgó el material del arnés y entró a la fisura. Llegó hasta donde me había bajado, aparentemente sin mucho esfuerzo, y desde ahí empezó a resoplar, deseando meter otro cacharro cuanto antes. De hecho, también resbaló un par de veces con el polvillo de roca sin mayores consecuencias. Metió otro par de Camalots y varias patas de cabra de buen tamaño, mientras avanzaba poco a poco, con bastante tensión y esfuerzo, y sin parar de soltar por la boca (en esta cordada tenemos la boca muy sucia...). En un momento dado, tuvo que subir los pies hacia la fisura y empotrar la rodilla porque no encontraba apoyos en la placa. 2 ó 3 metros más adelante, cuando ya empezaba a dejar de verla detrás de la curva de la pared, la oí gritar que estaba en un tramo más fácil y que veía el descuelgue de la primera vía. Ya que hay vías equipadas en la pared, nuestra idea era aprovecharlo y llegar hasta el descuelgue de la primera vía de la izquierda, pero seguramente se podría montar una reunión con friends antes del descuelgue y hacer un segundo largo más corto y fácil que la fisura para salir por arriba (se puede bajar andando hasta el pie del risco).<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIhOxtP-npymVXKuVHLQPvDXnPSt7IwJhpohn6vuw-WVLD0mFVvjeIKjF1qaJQ1nRopKgNkkjCfmLBM0hEJlsc76n_Qs6zAy2KNmNsfCD0d1exOzC7xNrl1Lfv0afLGoUxyM2nNBPtRI1w/s1600/Imagen901.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIhOxtP-npymVXKuVHLQPvDXnPSt7IwJhpohn6vuw-WVLD0mFVvjeIKjF1qaJQ1nRopKgNkkjCfmLBM0hEJlsc76n_Qs6zAy2KNmNsfCD0d1exOzC7xNrl1Lfv0afLGoUxyM2nNBPtRI1w/s320/Imagen901.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Carol empotrando la rodilla</td></tr>
</tbody></table>
Cuando me llegó el turno de escalar, estaba un poco tenso; volví a subir hasta donde había llegado, empotrando los puños y recuperando el material, y volví a resbalarme donde lo había hecho antes. Como soy más alto que Carol, no me hizo falta subir los pies ni empotrar la rodilla, y pude usar algunos apoyos que ella no alcanzaba. El tramo más duro (los primeros 18 ó 20 metros) me resultó más difícil de lo esperado, y debo reconocer que pasé miedo en ese tramo. Pero afortunadamente, no ese miedo que te paraliza y te bloquea (como <a href="http://cimanorte.blogspot.com.es/2012/09/clasicas-en-el-urriello-nani-mdinf.html" target="_blank">aquí</a>), sino el que te impulsa a actuar. Apretando el culo conseguí llegar al tramo fácil (una placa de agujeros que no sería ni IV), donde pude respirar y calmarme: ya veía a Carol asegurándome en la reunión. Llegué hasta ella y rapelamos.<br />
No encontramos nada en la fisura, ni rastros de paso ni material abandonado, y debido a la mentalidad generalizada del escalador asturiano (según la cual TODO debe estar equipado, aunque se pueda proteger con friends...), dimos por hecho que estábamos abriendo. Días después, Miguel Ángel Adrados me dijo que seguramente la fisura estaba sin escalar. En cualquier caso, si alguien tiene alguna información al respecto, repeticiones o lo que sea, agradecería que me la enviase.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNxju0Y_8XQuR0mDt8iow02eefmGZ_rCAu6CF7_ZhBPRCvLKb2KRBT7vpiGpFpcgSfdsh1QkbeEtkrHNim2Bw7tla-6uEPZA9ygbAtsYMdoGyCct0nz-svj5I-0SYo9tq0VeNFu7fFnLbD/s1600/Imagen911.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNxju0Y_8XQuR0mDt8iow02eefmGZ_rCAu6CF7_ZhBPRCvLKb2KRBT7vpiGpFpcgSfdsh1QkbeEtkrHNim2Bw7tla-6uEPZA9ygbAtsYMdoGyCct0nz-svj5I-0SYo9tq0VeNFu7fFnLbD/s400/Imagen911.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El sector de la fuente con la fisura</td></tr>
</tbody></table>
La vía se abrió el 12 de agosto de 2013, la bautizamos como "Extinción Inmediata", y la graduamos de 6a; son unos 30 metros, y utilizamos un juego de fisureros, friends del 0 al 2 y uno del 5, Camalots del 0'75 al 3 y varias patas de cabra grandes, pero se podría hacer sólo con friends del 0 al 5, tamaños medianos repetidos.</div>
Pablo Sigüenzahttp://www.blogger.com/profile/08652574116428403486noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6939788442352420207.post-56269561020592253022012-11-23T23:40:00.000+01:002012-11-23T23:40:25.313+01:00LA ESCALADA ARTIFICIAL<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic3IvmKxO-pFWJES3HtKXERxJ2hBmGPl1FHGNNSBMVADsT_hpN6wr5ziGRJmRILPNBCYKXWZWwMHPW7BMlrtFkEtrlX3T-pBgi5jo8JJA3OrWt80YJJF_qyNigaSO-SyAnofcjTTS8SSYh/s1600/Cara+oeste+del+Urriello,+una+pared+larga,+dif%C3%ADcil+y+aislada.+Un+para%C3%ADso+para+el+artificial+de+dificultad.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic3IvmKxO-pFWJES3HtKXERxJ2hBmGPl1FHGNNSBMVADsT_hpN6wr5ziGRJmRILPNBCYKXWZWwMHPW7BMlrtFkEtrlX3T-pBgi5jo8JJA3OrWt80YJJF_qyNigaSO-SyAnofcjTTS8SSYh/s640/Cara+oeste+del+Urriello,+una+pared+larga,+dif%C3%ADcil+y+aislada.+Un+para%C3%ADso+para+el+artificial+de+dificultad.jpg" width="480" /></a></td></tr>
<tr align="center"><td class="tr-caption"><div style="text-align: center;">
Cara oeste del Urriello, una pared larga, difícil y aislada, paraíso del artificial de dificultad </div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr align="center"><td class="tr-caption"></td><td class="tr-caption"><br /></td></tr>
</tbody></table>
</td><td class="tr-caption"></td><td class="tr-caption"><br /></td><td class="tr-caption"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
La escalada artificial es un tipo de escalada donde se utilizan los seguros como puntos de progresión y no sólo como seguro. Es decir, que el escalador se agarra a los seguros como ayuda en su avance por la pared. Originalmente, muchas vías se abrieron mediante el uso de la escalada artificial, y con el paso del tiempo, las mejoras en el material y en los métodos de entrenamiento, y, sobre todo gracias a un cambio de mentalidad, muchas de estas vías clásicas se fueron forzando en libre. Prácticamente en cualquier escuela con varias décadas de historia, podemos encontrar ejemplos de estas vías, artificiales en su apertura y liberadas con el paso de los años: muchas clásicas de los años 50, 60 y 70 en macizos como Picos de Europa, Montserrat, Pedriza, Galayos, Pedraforca, Ordesa, Riglos... A partir de los años 80 se fue desarrollando lo que más tarde fue la escalada deportiva, y en aquellos años la escalada artificial estaba mal vista; los estribos, la maza y los clavos eran evitados por casi todos: el artificial era un recurso para cuando no se podía pasar en libre. A pesar de eso, se continuaron abriendo vías artificiales cada vez más laboriosas, técnicas y difíciles (<i>El mirall impenetrable</i>, 6a y A5 en la Pared de l'Aeri, Montserrat, <i>Incontinencia d'inconsciencia</i>, A5 en Montrebei, o<i> Sueños de invierno</i>, en la cara oeste del Urriello, originalmente de A5, ahora graduada como 6b y A4).<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj05utFfmU3hfySELGZiNgUabJAuRLARiTxXH6J6ym-hZJw-6gSoU7fztZCqhHq7kEZw-W4rkHMg18XGpNr-1KIMF-3AKBOjNtOQ_G75WrVaeszWEk_MPXsui2ykgp9PD7tFuE7ciPld-Wl/s1600/La+escalada+artificial+nos+pondr%C3%A1+la+pila+a+nivel+mental.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj05utFfmU3hfySELGZiNgUabJAuRLARiTxXH6J6ym-hZJw-6gSoU7fztZCqhHq7kEZw-W4rkHMg18XGpNr-1KIMF-3AKBOjNtOQ_G75WrVaeszWEk_MPXsui2ykgp9PD7tFuE7ciPld-Wl/s400/La+escalada+artificial+nos+pondr%C3%A1+la+pila+a+nivel+mental.jpg" width="259" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La escalada artificial nos pondrá la pila a nivel mental</td></tr>
</tbody></table>
La graduación de las dificultades en escalada artificial se basa en la exposición más que en la dificultad pura, de modo que se hace imprescindible tener una serenidad y un control mental muy elevados: a menudo, las protecciones son precarias o sólo aguantan un poco más que el peso del escalador (gancheos, microempotradores, puntas de clavo...), y las caídas potenciales pueden ser muy largas o peligrosas, al ir a chocar contra repisas o diedros cercanos.<br />
Actualmente la escalada artificial es una actividad que, aunque minoritaria, tiene sus adeptos, y hay zonas españolas donde es normal escalar largos (e incluso vías enteras) artificiales: la cara oeste del Pico Urriello, muchas escuelas y paredes del Prepirineo (Vilanova de Meià, Montrebei, Roca Regina), Levante (Peñón de Ifach, Ponoig, Leiva), e incluso en pequeños riscos graníticos en la Pedriza, donde algunos fanáticos del pedal están abriendo auténticos rompecabezas de A4 y A5 (un saludo a Galo desde aquí). Así que, buscando un poco, seguramente encontraréis algunos largos artificiales en vuestras zonas habituales de escalada, donde pasar un buen rato pedaleando, o donde envejecer de miedo en algunos clavos y buriles ponzoñosos...</div>
Pablo Sigüenzahttp://www.blogger.com/profile/08652574116428403486noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6939788442352420207.post-68679124138348882392012-11-18T23:08:00.005+01:002012-11-18T23:08:50.027+01:00EL ENTRENAMIENTO DE LA TÉCNICA<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih-WIIKVU6Z9Tc8LY_oDWaxghxcJ9HGWOZBvy5AYy5RC7diJNBU2_xIrrO6JaEQ6015ZS8NfuYizlhE-8SkKjRwfYgfksUtfyOFLEhDvs-_ig7k849sbnZKrs6bbrgX2Y1SH0rTrG3M46j/s1600/V%C3%ADctor+en+Maliciosa.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih-WIIKVU6Z9Tc8LY_oDWaxghxcJ9HGWOZBvy5AYy5RC7diJNBU2_xIrrO6JaEQ6015ZS8NfuYizlhE-8SkKjRwfYgfksUtfyOFLEhDvs-_ig7k849sbnZKrs6bbrgX2Y1SH0rTrG3M46j/s400/V%C3%ADctor+en+Maliciosa.jpg" width="262" /></a> Hace tiempo, hablaba de la técnica (<a href="http://cimanorte.blogspot.com/2011/09/la-tecnica.html" target="_blank">aquí</a>); pero apenas decía nada de cómo entrenarla. Lo primero que debemos tener claro es la complejidad técnica de nuestra actividad: existe una gran cantidad de diferentes técnicas gestuales que debemos (o deberíamos) dominar para ser técnicamente competentes en cualquier situación de escalada.</div>
<div style="text-align: justify;">
Para muchos, el entrenamiento de la técnica se reduce a hacer durísimos movimientos al límite de sus capacidades. Evidentemente, con eso no entrenaremos la técnica.<br />
En un primer acercamiento, podemos diferenciar técnicas de agarres de manos y apoyos de pies, en escalada libre. Esto también dependerá de la inclinación de la pared y del tipo de roca: tenemos movimientos sobre superficies que no llegan a la vertical, verticales, desplomadas e incluso techos horizontales. Cada una de estas inclinaciones exigirá una determinada técnica gestual y además, deberíamos entrenar en las inclinaciones y con el tipo de presas que vayamos a encontrarnos en nuestras escaladas. Por ejemplo, si escalo habitualmente en escuelas de caliza vertical, con presas pequeñas, agujeros y regletas, así es como debería entrenar: en muros verticales de regletas y agujeros. En cualquier caso, cuanto mayor sea nuestro repertorio de técnicas gestuales, tanto mejor será nuestro rendimiento en diferentes tipos de escaladas, superficies e inclinaciones. Así podremos escalar en otras zonas, con otros tipos de roca y otros tipos de movimientos, sin pasar excesivas penurias, y disfrutaremos más de nuestras escaladas. Esto también es aplicable a cualquier actividad de montaña (alpinismo,
escalada en hielo, artificial, esquí...), y a cualquier otra disciplina
deportiva.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_JGxCheP-NWC7pCr0G_JfFH3FFrm34D2PUQxWnL0Vp0X3uTkARYe3PL81Bn7EiScsdVVSvX1NxaXwOe0EZa2k7Ys1W1Q7y8FkQcIsCp3if9wuAaLXNlqnHK1hxkI3SnGjsVnmMGCzR89D/s1600/Pasos+duros.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_JGxCheP-NWC7pCr0G_JfFH3FFrm34D2PUQxWnL0Vp0X3uTkARYe3PL81Bn7EiScsdVVSvX1NxaXwOe0EZa2k7Ys1W1Q7y8FkQcIsCp3if9wuAaLXNlqnHK1hxkI3SnGjsVnmMGCzR89D/s320/Pasos+duros.jpg" width="213" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Como ya apuntaba en otro post, el mejor momento de la sesión para entrenar la técnica es justo después del calentamiento, porque el organismo aún no está agotado, y la mente estará más despejada y preparada para soportar las exigencias del entrenamiento. Si lo dejamos para el final de la sesión, cometeremos más errores debido al cansancio acumulado: al cerebro no le resulta fácil aprender nuevas técnicas en estados de agotamiento físico, los movimientos no serán precisos, y practicando una técnica incorrecta lo único que se consigue es una técnica incorrecta, además de aumentar el riesgo de lesiones. Con todo y en determinados momentos, ya avanzada la temporada, se puede incluir trabajo de técnicas conocidas en situaciones estresantes o de agotamiento, para recrear ciertas situaciones que se puedan dar en la roca, pero nunca incluir técnicas nuevas.</div>
<div style="text-align: justify;">
Podemos entrenar la técnica a lo largo de toda la temporada, desde las técnicas ya conocidas, ampliando progresivamente nuestro repertorio gestual con nuevas destrezas de movimiento, con diferentes inclinaciones de pared y en distintos tipos de roca.</div>
<div style="text-align: justify;">
El entrenamiento de la técnica gestual está muy relacionado con el aprendizaje motor, que es el proceso mediante el que se adquieren las habilidades de movimiento en cualquier actividad física, y del que podéis leer más <a href="http://cimanorte.blogspot.com.es/2012/11/el-aprendizaje-motor.html" target="_blank">aquí</a>.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtKFUqvFmlm31ja1I3iovoKWoW7PgdSI_psVNSFSOkNi6IjrHIPvbVXFC1ISXHemVGpdUK-hdBZqm5lerhDrpfCm7P5WkKKYTF-zLXBCQRAlo8XN_f5ZtD75Q4Mv90nVQOPNDzpa5A9Kum/s1600/Pe%C3%B1a+lanzando.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtKFUqvFmlm31ja1I3iovoKWoW7PgdSI_psVNSFSOkNi6IjrHIPvbVXFC1ISXHemVGpdUK-hdBZqm5lerhDrpfCm7P5WkKKYTF-zLXBCQRAlo8XN_f5ZtD75Q4Mv90nVQOPNDzpa5A9Kum/s320/Pe%C3%B1a+lanzando.jpg" width="213" /></a></div>
<br />
Para saber más:<br />
-Guía completa de entrenamiento en escalada. <span class="eAcep">D. Hague y D. Hunter. Ed. Tutor</span><br />
<span class="eAcep">-Bases para el entrenamiento de la escalada. C. Albesa y P. Lloveras. Ed. Desnivel</span><br />
<span class="eAcep">-Entrenamiento para deportes de montaña. J. Canals, M. Hernández y J. Soulié. Ed. Desnivel</span>Pablo Sigüenzahttp://www.blogger.com/profile/08652574116428403486noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6939788442352420207.post-5705405223438013542012-11-18T23:05:00.005+01:002012-11-18T23:09:49.458+01:00EL APRENDIZAJE MOTOR<div style="text-align: justify;">
Aunque
no nos damos cuenta, el aprendizaje motor está constantemente a nuestro
alrededor en escalada, en todos los niveles de rendimiento. Siempre
estamos aprendiendo<i> </i>algo nuevo: cómo hacer ese movimiento de oposición, cómo traccionar de ese agarre, cómo empotrar las manos en fisuras, cómo colocar un fisurero, cómo progresar en estribos... </div>
<div style="text-align: justify;">
El aprendizaje motor es el proceso mediante el cual se adquieren las técnicas de movimiento en cualquier actividad física. Este proceso es inconsciente, y consta de tres fases, independientemente de la actividad de que se trate, ya estemos aprendiendo a realizar nudos, a montar en bici, aprendiendo la brazada de mariposa en natación, o cualquier otra destreza de movimiento. <br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgMNFGrIdWLI_zD6w9a6mbpkrbC1x9nfATX8RZhiigoQC7z2DV4JQUhFMK4elRCVnno1zHW1sTLG85RwNyiyF_YKjTFetkdc6Nln5ro-qZUW03oDSCffycr33U5q-eiEFbzZ1h8caBxAlV/s1600/Los+primeros+intentos+de+una+t%C3%A9cnica+nueva+son+torpes+y+poco+eficientes.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgMNFGrIdWLI_zD6w9a6mbpkrbC1x9nfATX8RZhiigoQC7z2DV4JQUhFMK4elRCVnno1zHW1sTLG85RwNyiyF_YKjTFetkdc6Nln5ro-qZUW03oDSCffycr33U5q-eiEFbzZ1h8caBxAlV/s400/Los+primeros+intentos+de+una+t%C3%A9cnica+nueva+son+torpes+y+poco+eficientes.jpg" width="266" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Los primeros intentos en una técnica nueva son torpes y poco eficientes</td></tr>
</tbody></table>
Estas tres fases son las siguientes: fase cognitiva/verbal, fase motora y fase autónoma. Aunque estas fases se dan en todo aprendizaje, su duración depende de la dificultad de la tarea a aprender, y de cada persona: no todos aprendemos al mismo ritmo.<br />
En la fase cognitiva, el escalador se hace una idea general de la nueva técnica o movimiento, cómo y cuándo utilizarlo, y cuáles son sus elementos. Al principio es imprescindible una concentración máxima en el propio movimiento. Los primeros intentos para realizar la nueva técnica son poco eficientes, torpes y con movimientos bruscos, aunque con práctica se va consiguiendo fluidez en la nueva habilidad. La duración de esta fase depende de la complejidad de la tarea, pero en esta fase el aprendizaje es rápido. La nueva técnica sólo se podrá aplicar en algunas situaciones muy concretas, y en movimientos de dificultad inferior al máximo del escalador: estamos aprendiendo una técnica nueva, y se trata de ganar fluidez y comodidad aplicándola en diferentes situaciones antes de seguir progresando.<br />
En la fase motora, la nueva técnica se aplica con cierta fluidez, ya no es necesaria tanta concentración para realizarla, aunque aún no se puede utilizar en cualquier situación de escalada. Con práctica sistemática de la nueva técnica, la duración de esta fase puede ser de semanas o meses, dependiendo de la complejidad del movimiento. La nueva técnica se puede aplicar en situaciones más variadas, cada vez con menos atención consciente, y cada vez en dificultades más cercanas al máximo del escalador.<br />
Por último, en la fase autónoma, la técnica se ha automatizado y puede aplicarse en cualquier situación, en el máximo de dificultad del escalador, en intentos a vista, y en momentos de estrés o agotamiento. Esta fase tiene una duración de años, ya que las destrezas que se desarrollan a este nivel se utilizarán en nuevas escaladas y en diferentes inclinaciones y tipos de roca, durante toda nuestra vida deportiva. Si aprendemos una técnica hasta este nivel, podremos volver a utilizarla incluso después de años sin escalar, aunque dependiendo de la complejidad de la tarea, se necesitará cierta práctica para volver al nivel de rendimiento que teníamos en ella: los patrones de movimiento permanecen en el cerebro durante toda la vida. Es como aquello de montar en bici, que 'nunca se olvida'.<br />
Este proceso está muy relacionado con el entrenamiento de la técnica y la práctica del movimiento (<a href="http://cimanorte.blogspot.com.es/2011/09/la-tecnica.html" target="_blank">Aquí</a> y <a href="http://cimanorte.blogspot.com.es/2012/11/el-entrenamiento-de-la-tecnica.html" target="_blank">aquí</a> podéis leer acerca del tema). Cuanto más se practica, más rápido se aprende, pero esta práctica debe ser de calidad: si practicamos movimientos erróneos, sólo conseguiremos errores técnicos y una técnica incorrecta. Por eso, la práctica del movimiento y el entrenamiento de la técnica deberían ser deliberadamente impecables para evitar esos errores.<br />
<br />
Para saber más:<br />
-Guía completa de entrenamiento en escalada. <span class="eAcep">D. Hague y D. Hunter. Ed. Tutor</span><br />
<span class="eAcep">-Entrenamiento para escalada. E. Hörst. Ed. Desnivel </span></div>
Pablo Sigüenzahttp://www.blogger.com/profile/08652574116428403486noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6939788442352420207.post-13190681484900567502012-10-31T21:15:00.001+01:002012-10-31T21:15:24.438+01:00OCTUBRE MOVIDITO EN EL CASTIELLO<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIL2rF9dkmEmpX03RSoxIi7sA3bfmOUafb6G7te9QL4mcs_X4GpTljS4g5QHlvhM9vDE1riEi4Hwkpti5U5Qy0fKbXdz_5RWobmPYoik6U4eRBqnGCgFL6EXBDvncObGMSq0eM7EYPvQKi/s1600/En+los+primeros+metros+del+Diedro+de+los+Jardineros.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIL2rF9dkmEmpX03RSoxIi7sA3bfmOUafb6G7te9QL4mcs_X4GpTljS4g5QHlvhM9vDE1riEi4Hwkpti5U5Qy0fKbXdz_5RWobmPYoik6U4eRBqnGCgFL6EXBDvncObGMSq0eM7EYPvQKi/s400/En+los+primeros+metros+del+Diedro+de+los+Jardineros.JPG" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En los primeros metros del Diedro de los Jardineros</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Dos vías nuevas en dos viernes consecutivos. Poco a poco, esto va tomando forma... El día 28 de septiembre volví con Carol a la peña del Castiello, con la sana intención de abrir una vía nueva. Ya teníamos varias líneas ojeadas, de hecho, el Diedro de los Jardineros (30 m, IV+) fue la primera línea donde vi posibilidades hace ya más de un año, aunque había una capa de musgo muy espesa, tierra suelta, hojarasca y matorrales secos y pinchudos. Una tarde limpiando, y el descubrimiento de las otras líneas que fuimos abriendo (las vías en homenaje a <a href="http://cimanorte.blogspot.com.es/2011/10/apertura-de-la-via-sergio-brenas-en-la.html" target="_blank">Sergio Breñas</a> y <a href="http://cimanorte.blogspot.com.es/2012/01/apertura-de-la-via-dani-crespo-en-la.html" target="_blank">Dani Crespo</a>), nos hicieron relegar este diedro prácticamente al olvido. Y eso que cada vez que pasábamos por allí, le decía a Carol que debíamos subir a abrirlo. Pero Carol era bastante reticente hacia esta apertura, ya que al verlo siempre lleno de musgo, hojas secas y demás, le parecía que tendríamos mucho trabajo de limpieza. Bueno, algo de razón no le faltaba, pues me pasé un buen rato quitando musgo del fondo del diedro, y llenándome la cara y los ojos de tierra suelta. De ahí el nombre de Diedro de los Jardineros... La vía es del mismo estilo que las otras que ya abrimos anteriormente en el Castiello: una dificultad bastante asequible (nosotros la graduamos de IV/IV+), alrededor de 30 metros, y quedó totalmente limpia, ya que se puede proteger a placer excepto los últimos 4 ó 5 metros (una placa un poco expuesta con roca algo delicada). El descenso se hace rapelando desde el mismo árbol de las otras vías (cordino de 9 mm + maillón), y tiene la particularidad de que la hicimos en dos largos, el primer largo es el diedro en sí, y el segundo es la placa, aunque se puede hacer en un solo largo. Para repetirla, será suficiente con un juego de fisureros y otro de friends hasta el 4 (camalot #3 o equivalente), y un manojo de cintas largas.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpiPdqc8grv-65cR1eFv7sKgDfKUmwbWw7dXeK8vispCGBBfmz9_xKTEwMLjD7QiyIn63Uy7rauA5V2PMOfD_hUZA-63NCxC6leJWb-WPpQ7daBa3U8gIIO0fO3uRbwwevsUj37AfTBjQd/s1600/Carol+llegando+a+la+1%C2%AA+reuni%C3%B3n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpiPdqc8grv-65cR1eFv7sKgDfKUmwbWw7dXeK8vispCGBBfmz9_xKTEwMLjD7QiyIn63Uy7rauA5V2PMOfD_hUZA-63NCxC6leJWb-WPpQ7daBa3U8gIIO0fO3uRbwwevsUj37AfTBjQd/s640/Carol+llegando+a+la+1%C2%AA+reuni%C3%B3n.jpg" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Carol llegando a la 1ª reunión del Diedro de los Jardineros</td></tr>
</tbody></table>
El viernes siguiente, 5 de octubre, volvimos al Castiello con la misma intención de abrir vías. Esta vez escalamos el Espolón (30 m, V), una escalada elegante, en el mismo estilo: ambas vías quedaron totalmente limpias. Como en las otras vías abiertas en el sector, la roca ofrece numerosos puntos donde protegerse a voluntad, y las fisuras son francas.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-qUmKyn-oS84/UJGFiXcKwjI/AAAAAAAAABA/drg3-0YEXro/s1600/Colocando+el+tricam+en+la+en%C3%A9sima+repetici%C3%B3n+de+la+Sergio+Bre%C3%B1as.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="http://3.bp.blogspot.com/-qUmKyn-oS84/UJGFiXcKwjI/AAAAAAAAABA/drg3-0YEXro/s640/Colocando+el+tricam+en+la+en%C3%A9sima+repetici%C3%B3n+de+la+Sergio+Bre%C3%B1as.jpg" width="425" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Colocando el tricam en la enésima repetición de la Sergio Breñas</td></tr>
</tbody></table>
Unos días más tarde, estuve con unos amigos enseñándoles la zona y sus posibilidades. Ese día, entre otras, hice la primera repetición del Diedro de los Jardineros en un solo largo.<br />
Más adelante, Carol pasó una mañana de domingo abriendo una vía en solitario que dejó sin terminar; empezando por un diedro algo desplomado hasta una enorme sabina que le obligó a seguir varios metros en travesía a la derecha, donde tuvo que bajarse de un friend del 1 (al loro!), porque no encontraba donde poner otro seguro en la placa que le quedaba por arriba. El siguiente martes fuimos a terminar la vía, pero ninguno de los dos se atrevió a llegar hasta el friend, así que escalamos el Diedro de los Jardineros, Carol rapeló para recuperar el material de la vía inacabada, y yo me quedé arriba para desmontar su rápel y bajar por el descenso normal.<br />
Ahora estoy intentando convencer a unos cuantos para ir varios días a trabajar: limpiar de hojas y matorrales secos, tierra y algunas piedras sueltas que quedan aún en las vías, equipar un par de descuelgues en puntos clave, y abrir unos senderos de aproximación hasta el pie de vía. En cualquier caso, tenemos bastante trabajo para adecentar la zona, antes de dar a conocer la escuela, publicar una información fiable y unos croquis de algo interesante, no sólo un puñado de vías en un risco cuasi-desconocido.</div>
Pablo Sigüenzahttp://www.blogger.com/profile/08652574116428403486noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6939788442352420207.post-22612187134625947862012-09-17T18:21:00.001+02:002017-09-07T02:56:47.125+02:00CLÁSICAS EN EL URRIELLO. NANI, MDinf<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQrm6txPoudLWrOkwmknRYDeHVWLWO6rZybOILpxdNf1r2w8Vbd6kh3a3AEJeh2QsHlTK4LBi1fy0HwhAGdVhI1ulrm2OyB5GcWyWhIS9KZxOK6yYsCmvi71GebluXEdxLQ5aWv4cRo2BL/s1600/El+Urriello+apareciendo+entre+la+niebla.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQrm6txPoudLWrOkwmknRYDeHVWLWO6rZybOILpxdNf1r2w8Vbd6kh3a3AEJeh2QsHlTK4LBi1fy0HwhAGdVhI1ulrm2OyB5GcWyWhIS9KZxOK6yYsCmvi71GebluXEdxLQ5aWv4cRo2BL/s320/El+Urriello+apareciendo+entre+la+niebla.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El Urriello apareciendo entre la niebla</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Este año, Carol y yo hemos tenido unas mini-vacaciones de cuatro días en Vega de Urriello. Salimos de casa el jueves por la mañana, llegamos a Pandébano a mediodía, y al refugio tres horas y media después; yo iba cargadísimo como un mulo (como siempre), y acabé reventado por el esfuerzo; cuando llegué a Vega Urriello Carol llevaba una hora esperándome, y estaba fresca como una lechuga. Buscamos un vivac donde pasar estos días, ya que no íbamos a entrar en el refugio ni habíamos traído la tienda, y dedicamos el resto de la tarde a hacerlo más acogedor, levantando un poco más el murete de piedra.</div>
<div style="text-align: justify;">
A la mañana siguente, nos dirigimos a la cara sur; queremos hacer la Sur Directa (Dinf, 110 m, IV+), porque es la primera vez que Carol viene aquí. Al llegar al pie de vía, vemos que hay dos cordadas escalando y otras dos esperando en el suelo, así que decidimos cambiar de objetivo. Ya le habíamos echado el ojo a la Nani (MDinf, 250 m, V+), y decidimos atacarla. Hay una travesía de V+ en el quinto o sexto largo, que me tenía preocupado desde el momento en que decidimos incluirla en las vías que queríamos escalar estos días...</div>
<div style="text-align: justify;">
En la esquina inferior derecha de la cara sur, hay un gran gendarme adosado por el que discurre la primera mitad de la Nani. Empezó Carol empalmando los dos primeros largos, y yo seguí empalmando los dos siguentes hasta la cima del gendarme; estos largos van buscando el terreno más fácil y evidente por la fisura entre el gendarme y la pared. Carol estaba super motivada e ilusionada, pero yo andaba escalando un poco tenso desde el principio, incluso de segundo. La travesía que nos esperaba más arriba ocupaba todos mis pensamientos...</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk7si8joUmQBHzb3IXgYW_IOIh704ywHZnL091qNgCOP9fACMNexix8BcYhu13Cls0rdXrull1sVdmDduHLPISeF4Q-HY3RhkXS9YZ14PDeOTHzQHnREM7aHnkV7OjLK7Kesa33fNBLhIj/s1600/Llegando+a+la+cima+del+gendarme+de+la+Nani.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk7si8joUmQBHzb3IXgYW_IOIh704ywHZnL091qNgCOP9fACMNexix8BcYhu13Cls0rdXrull1sVdmDduHLPISeF4Q-HY3RhkXS9YZ14PDeOTHzQHnREM7aHnkV7OjLK7Kesa33fNBLhIj/s400/Llegando+a+la+cima+del+gendarme+de+la+Nani.jpg" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Llegando a la cima del gendarme de la Nani</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
En la cima del gendarme monté una reunión algo incómoda, donde recuperé a Carol y la aseguré en el largo clave, el de la travesía. Aquí, la vía hace una zeta, primero un tramo de IV+ en diagonal a la izquierda, y después otro tramo más largo, en travesía casi horizontal a la derecha, de V+ con agarres pequeños y raros, y que no se puede proteger muy bien, aunque hay algunos cordinos en puentes de roca y un par de clavos. Mientras aseguraba a Carol, creo que estaba yo más nervioso que ella viéndola progresar por esas placas casi lisas. Al fin llegó a la siguiente reunión, y pudimos respirar algo más tranquilos. En mi turno, empecé a remontar el tramo de IV+. Iba muy nervioso, aunque estaba escalando aceptablemente, y al llegar al primer nicho (donde el croquis marca una reunión antes del tramo horizontal), me senté allí a respirar y calmarme. En unos segundos volví a salirme a la placa, buscando agarres y apoyos, y de hecho seguía avanzando poco a poco, mirando y buscando rugosidades que me pudieran servir para avanzar. En un momento, sentí cómo un miedo incapacitante iba creciendo en mí y cómo iba perdiendo el control, y empecé a hiperventilar. Estaba sobre dos pequeños apoyos, agarrado a dos mierdecillas, jurando y con la cabeza funcionando a 1000 por hora. Sólo era capaz de decirle a Carol "¡Al loro! ¡Al loro! No pilles que me tiras...", y pensaba una y otra vez "¿Qué estoy haciendo yo aquí?". Quise intentar un truquillo con un cintajo largo en un puente de roca, pero no me atrevía, estaba bloqueado. Incluso volví a pensar en dejar la escalada para siempre (hace siete años estuve a punto de dejarlo, porque pasaba un miedo tan terrible que me paralizaba durante largos enteros, me tenía que bajar de las paredes y no disfrutaba nada. Afortunadamente, aún sigo escalando, y sin intenciones de dejarlo). Yo no sé cuánto tiempo estuve ahí parado, sudando, buscando y pasándolo mal, hasta que en una pequeña ventana de lucidez entre todo aquel pánico, le dije a Carol que fijase una de las dos cuerdas para que pudiera usarla como pasamanos, y que me recuperase con la otra. Así lo hicimos, y unos minutos más tarde estaba anclado a la reunión junto a Carol. </div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnUnwV_VEj2k1vTMzbq7ih3aOmw3Vx4Uz5wLtGfJKCt40fQDfbYIV8iAVeKzT6pkULM6RVsdBaTNceXlCO_ca_gVo7rzFhWcdjzH1_msbUjbzIn3obHW3Q-LmzhzyK_6qJ893t5qr2tvNE/s1600/Pasando+miedo+en+la+Nani.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnUnwV_VEj2k1vTMzbq7ih3aOmw3Vx4Uz5wLtGfJKCt40fQDfbYIV8iAVeKzT6pkULM6RVsdBaTNceXlCO_ca_gVo7rzFhWcdjzH1_msbUjbzIn3obHW3Q-LmzhzyK_6qJ893t5qr2tvNE/s400/Pasando+miedo+en+la+Nani.JPG" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pasando miedo en la Nani</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Llegados a este punto, al menos nos quedaban tres o cuatro largos, y yo me veía incapaz de seguir escalando de primero. A Carol no le importó mucho ese pequeño detalle, se colgó los seguros y las cintas en el arnés, y tiró para arriba. La reunión donde estábamos es una repisa bajo un gran bloque naranja característico, y hay que salir de ella en travesía a la izquierda para bordear el gran bloque por terreno difícil. Una vez superado el bloque, la dificultad afloja un tanto, y se puede empalmar con el largo siguiente por unas placas con canalizos. Para el siguiente largo Carol siguió en cabeza, aún nos quedaba un paso difícil en este largo, y mi cabeza estaba igual que antes; aunque volvía a escalar aceptablemente, mis movimientos eran bastante tensos. De nuevo, Carol fue progresando por esas placas finas que tanto le gustan, hasta que llegó a la reunión, donde me recuperó. Al llegar, vi que ya estábamos en el borde del hombro E, asomados al anfiteatro de la cara S; de ahí a la cima del hombro y el final de la Nani, sólo queda una corta y aérea trepada hasta el bloque con cordinos del que se rapela al anfiteatro. Bastante aliviado al ver que ya terminábamos, agarré los fisureros, y con el material que había recuperado en el largo anterior, salí hacia la cima del hombro por terreno fácil, pero algo aéreo y descompuesto. Allí recuperé a Carol, y rapelamos hacia el anfiteatro, dando por terminada la escalada: "Ya subiremos a la cima en otra ocasión, vamos a estar dos días más por aquí. Aún hay que rapelar y se está haciendo tarde".<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyi25z9Eawh0Ps2HCpMRRlCDKX6uaabQZ9ID8fcVZABHkr1JtS7nyk8WDpw4xyEwhij6i3j_VOZHMsGp4dkNmwrEzzF6a_myDbmHUWKdd8rWrFQZIse5OmtWJYx933yL8t370DpdwVcjgW/s1600/El+%C3%BAltimo+paso+dif%C3%ADcil.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="449" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyi25z9Eawh0Ps2HCpMRRlCDKX6uaabQZ9ID8fcVZABHkr1JtS7nyk8WDpw4xyEwhij6i3j_VOZHMsGp4dkNmwrEzzF6a_myDbmHUWKdd8rWrFQZIse5OmtWJYx933yL8t370DpdwVcjgW/s640/El+%C3%BAltimo+paso+dif%C3%ADcil.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El último paso difícil</td></tr>
</tbody></table>
Aún estuvimos dos días más por la zona, escalando un poco más, subiendo a la cima, y encontrándonos con
varios amigos y conocidos. El domingo nos bajamos por la mañana y
pasamos por Ribadesella, para ver la playa antes de volver a casa. <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
Pablo Sigüenzahttp://www.blogger.com/profile/08652574116428403486noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6939788442352420207.post-91064573013418808582012-09-08T21:25:00.000+02:002012-09-08T21:25:21.060+02:00EL MIEDO EN LA ESCALADA<div style="text-align: justify;">
Estamos escalando en montaña, una vía larga, dura, con pocas posibilidades de escape y en un sitio alto y alejado de la civilización, cuando de repente, negros nubarrones empiezan a arremolinarse sobre nosotros. ¿quién no tiene miedo en una situación así? Lo primero que pensaremos es que hay que bajarse cuanto antes; como las posibilidades de poder salir de ahí de forma segura son bajas, empezaremos a angustiarnos. Quizá cometamos más errores que de costumbre, la ansiedad no nos dejará pensar claramente: queremos salir de ahí y que no nos caiga un rayo... Si se desata la tormenta con nosotros aún en pared, vamos a pasar un rato muuuy entretenido, luchando contra nuestro miedo; si además, la vía está en nuestro límite, tenemos todas las papeletas para una situación de las que marcan, ya que tardaremos aún más tiempo en salir, estando expuestos durante más tiempo...<br />
Según la RAE, el miedo es <span class="eAcep">la perturbación angustiosa del ánimo por un riesgo o daño real o imaginario</span><span class="eAcep">. Esto es, cuando percibimos una situación de riesgo nuestro ánimo y nuestras acciones se ven afectados por esa emoción. Todos lo hemos sentido alguna vez escalando o en la montaña, y por supuesto en muchas otras situaciones: antes de un examen, viendo una peli de 'sustos', o en la carretera; todos sentimos miedo en determinadas situaciones, y el que diga lo contrario está mintiendo como un bellaco. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="eAcep">Es así, el miedo es un mecanismo de defensa del organismo que evita exponernos a situaciones que podrían matarnos, y como tal, forma parte de todos nosotros. Lo que es diferente para cada uno es el 'umbral' al que se dispara este mecanismo. Es decir, cuándo empezamos a tener miedo y qué es lo que nos lo causa. Para unos, alejarse 30 cm del seguro sin poder meter otro ya será una situación tensa; para otros, la tensión vendrá por escalar en roca descompuesta, por que caiga un alud, por que se rompa la cuerda o por caer y hacer una cremallera que arranque hasta la reunión. Incluso hay gente que tiene miedo de lo que pensarán otros de su actuación o de su forma de escalar... En todos estos casos, se trata de salir de nuestra zona de confort lo que nos causa miedo.</span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPX1wpd-OPEiDs2po1g3aS1wtcrcfOrzfyoRwzdsLALNYAju889dRApnPE6mtZFvMXbzQvt2ncXr6zAJxLnucBLmPUbenkbsolfAGDfFlAcvO-O8Dl7MRiK4p9hmVUa2bV2DwsCFnugjQQ/s1600/Qu%25C3%25A9+habr%25C3%25A1+m%25C3%25A1s+arriba....JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPX1wpd-OPEiDs2po1g3aS1wtcrcfOrzfyoRwzdsLALNYAju889dRApnPE6mtZFvMXbzQvt2ncXr6zAJxLnucBLmPUbenkbsolfAGDfFlAcvO-O8Dl7MRiK4p9hmVUa2bV2DwsCFnugjQQ/s400/Qu%25C3%25A9+habr%25C3%25A1+m%25C3%25A1s+arriba....JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">¿Es lo de más arriba lo que nos causa miedo?</td></tr>
</tbody></table>
<span class="eAcep">Lo que hay que tener claro en ese momento, es si esa situación que nos asusta es factible, y qué posibilidades REALES hay de que se produzca. Si es posible que ocurra eso que tememos, hay que poner todos los medios (técnicos, tácticos, físicos, psicológicos y materiales) a nuestra disposición para evitar que ocurra, y si aun así esa situación escapa a nuestro control, asumir lo que nos puede pasar y liberar la mente de esa angustia. De esta manera, soltamos un <i>lastre</i> que nos puede hacer fracasar, pero hay que hacerlo antes de que el miedo nos bloquee y seamos incapaces de actuar.</span><br />
<span class="eAcep">La única solución eficaz para superar nuestros miedos es enfrentarnos a ellos, poco a poco y en entornos controlados. Si nos da miedo caernos, podemos practicar caídas controladas progresivamente más largas para saber a qué nos enfrentamos. Si nos da miedo arrancar todos los seguros del largo en una caída, lo mejor que podemos hacer es formarnos, aprender todo lo posible, y practicar la colocación de seguros flotantes siempre que se pueda. Buscando bien, encontraremos una solución para cada uno de los miedos que nos angustian a diario, y poder salir de nuestra zona de confort, ampliándola de esta manera.</span><br />
<span class="eAcep"><br /></span>
<span class="eAcep">Para saber más:</span><br />
<span class="eAcep">-Guerreros de la roca. Arno Illgner. Ed. Desnivel. Este manual es buenísimo para el tema que nos ocupa. No os lo perdáis.</span><br />
<span class="eAcep">-Entrenamiento para escalada. Eric Hörst. Ed. Desnivel.</span></div>
Pablo Sigüenzahttp://www.blogger.com/profile/08652574116428403486noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6939788442352420207.post-75461681275312841432012-09-08T18:02:00.000+02:002012-09-08T18:02:15.681+02:00EL PLACER DEL ESFUERZO<div style="text-align: justify;">
Para una persona que ha pasado toda su vida practicando alguna actividad física, el placer que proporciona el esfuerzo es algo que está fuera de toda duda. Aunque hay veces que ese esfuerzo no tiene nada de placentero, cuando lo terminamos sí que nos sentimos satisfechos... Largas aproximaciones cargando pesadas mochilas, largas escaladas de sol a sol, largas tardes sufriendo en el plafón, sobre la bici o en la piscina; un par de horas depués de terminado el esfuerzo, nuestro cerebro estará produciendo cantidades industriales de endorfinas, que es la <i>hormona del placer</i>, y nos provocará una gran sensación de placer y bienestar.</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0cSfXzRNzCOeX4-Nvp1rMix6SVkaRRqV9dwHzKSK4h7egoLc5Oke8fEvMjxpMi7FAs02kplFuUznPuoPahfM7p9weBpVAhn69Ml29APIBOep6fcJ947XCrhXqRY2mK_yFfJM1_7AjBg07/s1600/Aproximando+a+la+Canal+del+P%C3%A1jaro+negro.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0cSfXzRNzCOeX4-Nvp1rMix6SVkaRRqV9dwHzKSK4h7egoLc5Oke8fEvMjxpMi7FAs02kplFuUznPuoPahfM7p9weBpVAhn69Ml29APIBOep6fcJ947XCrhXqRY2mK_yFfJM1_7AjBg07/s400/Aproximando+a+la+Canal+del+P%C3%A1jaro+negro.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Carolina aproximando a la Canal del Pájaro Negro (Peña Santa)</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Pero no me refiero a esto. Me refiero al placer que supone realizar un trabajo físico por uno mismo, en estos tiempos que corren de ascensores, vehículos a motor y comodidades. En la montaña es algo bastante evidente, sólo hay que pensar en los sitios que pisamos, y que llegamos a ellos con nuestro propio esfuerzo. A ese tipo de esfuerzo me refiero; ¿por qué todo el mundo coge el funicular a Bulnes, cuando es mucho más gratificante y mucho más bonito (y mucho más barato) hacerlo por el camino tradicional de la canal del Tejo? ¿Por qué todo el mundo coge el teleférico de Fuente Dé, en lugar de subir los 800 metros de desnivel por la canal de la Jenduda? ¿Por qué rapelamos de muchas paredes de las que podríamos bajar destrepando, invirtiendo más o menos el mismo tiempo? ¿Por qué preferimos escalar cerca del coche, con una aproximación de cinco minutos, en vez hacer aproximaciones de dos horas para escalar? Eso es el progreso, la accesibilididad de todo para todos, la comodidad hasta límites insospechados, ir al WC en coche, y atrofiarnos hasta que no podamos levantarnos del sofá delante de la tele... </div>
<div style="text-align: justify;">
Este progresivo proceso que intenta eliminar cualquier esfuerzo o incomodidad a los seres humanos también ocurre en la montaña, como podemos ver. Lo más triste es que, poco a poco, esa mentalidad del mínimo esfuerzo se va imponiendo por todas partes. Pero, por suerte, podemos hacer algo al respecto: rechazar esas comodidades (todas o sólo algunas, cada uno sabrá...), volviendo a una forma de vida más pausada, menos estresante y más cercana a lo que debería ser la existencia humana (según mi opinión). Así, iremos redescubriendo el placer por el esfuerzo que teníamos cuando éramos más jóvenes, y nos daremos cuenta de lo que realmente importa en esta vida: correr, escalar, gritar, hacer cosas nuevas, amar, aprender... en definitiva, VIVIR.</div>
Pablo Sigüenzahttp://www.blogger.com/profile/08652574116428403486noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6939788442352420207.post-13431430640735508872012-09-08T00:05:00.001+02:002012-09-08T00:05:47.621+02:00VUELTA A LAS PAREDES: AGUJA DEL PILLO Y VEGACERVERA<div style="text-align: justify;">
Esta semana he vuelto a salir a escalar, después de dos meses sin trepar nada. El martes estuve con Carol en la Aguja del Pillo, en Teverga, haciendo la Directa (180 m, Dsup, V), una vía de cuatro largos en terreno de aventura, que ya habíamos escalado con Sergio Breñas al poco de trasladarnos a Asturias.</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOF3F83Fb4tj9HFjpzhNwDWgsYPTe6ZysCXVuW9deVYHxVNTrUu80e4yc-FKfUe7nqybj7rgVWqNthSFKMdlsUe8m5PukhIvo7gOieZJSsK_qO0kTlvMo3OoqyjKzhd6_tHH3T3lkTyb7Y/s1600/Entrando+en+la+Directa+a+la+Aguja+del+Pillo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOF3F83Fb4tj9HFjpzhNwDWgsYPTe6ZysCXVuW9deVYHxVNTrUu80e4yc-FKfUe7nqybj7rgVWqNthSFKMdlsUe8m5PukhIvo7gOieZJSsK_qO0kTlvMo3OoqyjKzhd6_tHH3T3lkTyb7Y/s400/Entrando+en+la+Directa+a+la+Aguja+del+Pillo.jpg" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Carol entrando en la Directa a la Aguja del Pillo</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Empezó Carol el primer largo, entrando por una fisura diagonal a la izquierda, que tenía bastante vegetación. El segundo largo sigue unos metros por la fisura, que se endereza y desaparece en un pequeño nicho bajo un desplome. Ahí me pasé un buen rato mirando y dudando; al final, como no lo veía nada claro, me bajé a la reunión para que subiera Carol. En unos minutos había solucionado el paso, y seguía escalando hacia la reunión, empalmando el segundo y el tercer largo en uno solo. Subí de segundo sin problemas, y encaré el último largo por unas fisuras bastante verticales. Según el croquis, este largo es IV+, pero las fisuras me estaban pareciendo más de V+. Seguí avanzando en travesía a la derecha, metiendo algunos seguros, hasta que llegué a una zona demasiado difícil por la que no podía continuar. Retrocedí un par de metros y comencé a escalar en vertical por otra fisura. Puse un seguro y volví a quedarme pillado un buen rato, otra vez. De nuevo destrepé hasta la reunión para que subiera Carol, y otra vez solucionó el paso en unos minutos. Cuando me tocó subir, superé un tramo bastante aéreo por un espoloncillo hasta una brecha, en la que hay que meterse por un agujero entre dos bloques. Ya oigo a Carol animándome, y diciéndome que tengo que deslizarme por ese hueco bastante estrecho, pero que debo quitarme la mochila. Me la quito, y la engancho en una gaza que hago 2 metros por encima de mí. Me pongo justo debajo del agujero, preguntándome cómo habría pasado Carol por ahí, y cómo iba a pasar yo que soy más grande que ella... Al final, me cuelo por el hueco con los brazos por delante; al llegar a la cintura, se empezaron a empotrar todas las cosas que llevaba colgadas, pero pude pasarlas una por una al otro lado, salir del agujero y alcanzar a Carol en la última reunión. Desde allí, aún hay que hacer una pequeña trepada hasta la cima, y destrepar tres metros hasta la primera instalación de rápel. Me acerco a mirar, y aunque lo que vi no lo recordaba de cuando vine con Sergio, no lo vi muy claro, y decidí que bajáramos por la vía que acabábamos de escalar. La última reunión está desequipada, y tuve que jubilar una de mis cintas para montar el primer rápel. Con otros dos rápeles más llegamos al suelo, y en media hora estábamos en el coche, después de cinco horas de escalada.</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPd4xxvJphzpqgMq4fT6uTy9YhwP-unUFwqJpJmsmbSdGBYi2bfIB0o7M4vxW9ZZ0TT387vjU8_odfYJcpCYuEFcztEiJICLlppiBTnBJ50ixu-tgW-09H2t7isXQNOVFjBjzK5RL7En0R/s1600/Espol%C3%B3n+del+Fluido+Rosa.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPd4xxvJphzpqgMq4fT6uTy9YhwP-unUFwqJpJmsmbSdGBYi2bfIB0o7M4vxW9ZZ0TT387vjU8_odfYJcpCYuEFcztEiJICLlppiBTnBJ50ixu-tgW-09H2t7isXQNOVFjBjzK5RL7En0R/s400/Espol%C3%B3n+del+Fluido+Rosa.jpg" style="cursor: move;" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Espolón del Fluido Rosa</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
El jueves, Miguel Ángel Adrados se ofreció a llevarnos a escalar a una zona que no conociésemos, y decidimos ir a las Hoces de Vegacervera. A Carol le encanta la adherencia, y llevaba tiempo deseando ir. A mí, ni me va ni me viene, aunque también tenía ganas de ir... </div>
<div style="text-align: justify;">
Elegimos una de las vías más clásicas de la zona, el Espolón del Fluido Rosa (140 m, Dsup, V+), una vía semiequipada de cuatro largos, con un segundo largo que atraviesa una gran placa de adherencia. Carol se pidió los dos primeros largos, para darse el largo de adherencia, y Miguel Ángel los otros dos, hoy me llevan de segundo. </div>
<div style="text-align: justify;">
Cruzamos el río descalzándonos y vadeándolo, y llegamos al pie de vía en dos minutos. De hecho, si no tenemos cuidado, se mojarán las cuerdas al asegurar. La base de la pared está muy lavada por el agua del río, y se hace muy difícil la entrada. Carol lo intentó varias veces, y tuvo un par de resbalones. Al final, encontró la manera, y remontó la fisura de entrada. El primer largo va por un sistema de fisuras hasta la base de la gran placa de adherencia, donde se hace reunión. El segundo largo surca la placa por la zona más tiesa, entrando con unos pasos de V+, que me parecieron bastante más delicados que pasos de la misma dificultad en el granito de la Pedriza. Como iba de segundo, y no tenía muchas ganas de apretar el culo en esas placas resbaladizas, a partir de la segunda o tercera chapa me fui agarrando a todas las cintas que me encontré por el camino.</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgznz3_kfltGisq6s1b44P_wVhIClqDYIzR_lSMdXbbs6o6B4vbiewCK42IEU5vPFhH3R9LbJzjPir2iGaAflBko4G12JQRECYfOiW9ErYD54-KkqHVzzEmSDPm3bIaqBPBXG8u1C2oap-v/s1600/Carol+apretando+el+culo+en+la+placa+de+adherencia.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgznz3_kfltGisq6s1b44P_wVhIClqDYIzR_lSMdXbbs6o6B4vbiewCK42IEU5vPFhH3R9LbJzjPir2iGaAflBko4G12JQRECYfOiW9ErYD54-KkqHVzzEmSDPm3bIaqBPBXG8u1C2oap-v/s320/Carol+apretando+el+culo+en+la+placa+de+adherencia.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Carol apretando el culo en la placa de adherencia</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Para el siguiente largo, cambiamos la cabeza de la cordada para que Miguel Ángel hiciese el resto de la vía de primero. El tercer largo es más corto, y va en travesía a la izquierda por una fisura, sube directamente un par de metros y vuelve a la derecha hacia la reunión. Y el último largo recorre otro sistema de fisuras hasta la cima del espolón, desde donde se baja rapelando por la misma vía.</div>
<div style="text-align: justify;">
La primera reacción que tuve fue "yo no vuelvo aquí, esto es peor que las placas pedriceras", pero pensándolo mejor, tendré que volver; la vía es una de las que tiene más adherencia de la zona, y seguro que hay otras vías en las que disfrutar sin pasos delicados de adherencia imposible en esas placas lisas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Pablo Sigüenzahttp://www.blogger.com/profile/08652574116428403486noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6939788442352420207.post-89275142697244324722012-03-11T23:45:00.001+01:002017-09-26T15:04:25.349+02:00CORREDOR ESTE IZQUIERDO AL PICO TORRES<div style="text-align: justify;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBS5s3-DY6q02vGBC16HugwF9LQ63BJ-RWdrdY8080g_Gps-cJ7DkNKyHE2dXay_x9pSEJcLPhcfYV1xqepasgqUHxpbu69bBxkktiKCyj1WrLlVTcnTqSovtKyE0gMl8HjMXP4T9rbmoJ/s1600/Pico+Torres+a+la+derecha+y+pico+Valverde+a+la+izquierda.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBS5s3-DY6q02vGBC16HugwF9LQ63BJ-RWdrdY8080g_Gps-cJ7DkNKyHE2dXay_x9pSEJcLPhcfYV1xqepasgqUHxpbu69bBxkktiKCyj1WrLlVTcnTqSovtKyE0gMl8HjMXP4T9rbmoJ/s320/Pico+Torres+a+la+derecha+y+pico+Valverde+a+la+izquierda.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pico Torres a la derecha y pico Valverde a la izquierda</td></tr>
</tbody></table>
El sábado estuve con Carol en el puerto de S. Isidro, aprovechando el que posiblemente fuera el último día de actividad 'invernal' de la temporada. Después de levantarnos a las 4'30, llegamos al puerto poco antes de las 7 de la mañana, y en 10 minutos ya estábamos saliendo del aparcamiento.<br />
En principio, yo tenía intención de hacer el corredor sur de La Capilla (la cumbre este del Valverde), y encadenar con uno de los corredores orientales del Torres, si las condiciones lo permitían; pero al ver la pared del Valverde desde el puerto, se me quitaron las ganas, prácticamente no queda nieve. Aun así, salimos hacia el Torres, ya que parece que los corredores tienen nieve suficiente. Empezamos la aproximación, y al rato ya le está dando el sol a la cara este del Torres, teníamos que haber madrugado más aún... En poco más de una hora, estábamos en la entrada del corredor. Desde aquí ya se ve todo el corredor, y puedo comprobar lo que iba viendo durante la aproximación: hay un corto tramo sin nieve donde se estrecha el corredor izquierdo, a ver qué pasa. Tenemos una persona por delante de nosotros, entrando ya en el corredor. Poco a poco le íbamos ganando terreno, y en breve lo alcanzaríamos.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFdO5X9Hk6TbZUaMPosEKfoxYk239hiHac__eSRgDmELqEU6Ghw-Bz9OCkALz8KxznyJptbSwfZKgcWsfhLTSzDJ_YJF56-sZ2aNoBIHJH4KewaEKLlS9AjfFtMArRI6LDQd7jQZO0IYre/s1600/Carol+a+la+entrada+del+corredor.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFdO5X9Hk6TbZUaMPosEKfoxYk239hiHac__eSRgDmELqEU6Ghw-Bz9OCkALz8KxznyJptbSwfZKgcWsfhLTSzDJ_YJF56-sZ2aNoBIHJH4KewaEKLlS9AjfFtMArRI6LDQd7jQZO0IYre/s320/Carol+a+la+entrada+del+corredor.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Carol a la entrada del corredor</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Llevábamos las cuerdas y el material en la mochila, y le dije a Carol que parásemos a prepararnos por si hacía falta la cuerda, para no tener que hacerlo en un lugar vertical e incómodo, pero seguimos subiendo, viendo que el solitario iba sin cuerda. A unos 50 metros de la zona sin nieve, veo que el solitario se había parado justo antes del estrechamiento. Me echo a la derecha del corredor y me paro en la rimaya, a ver qué hace. Un par de minutos después, veo sorprendido cómo empieza a bajar por el mismo corredor. Al llegar a nuestra altura nos saludamos, y nos dice que no se atreve a hacer el tramo mixto sin cuerda, aunque cree que será III+ como mucho. Le ofrecemos subir con nosotros, atado a nuestra cuerda, pero lo rechaza a pesar de llevar arnés, unos clavos, unas cintas y un par de anclas de nieve (¿para qué tanto material si va solo y sin cuerda?), dice que subirá por la pala de la Normal. Bueno, nosotros seguimos subiendo por el corredor. Al llegar al tramo mixto, paramos un momento para evaluar la posibilidad de subir sin cuerda. Hay un clavo en la roca de la izquierda y otro más arriba a la derecha, y se ve algún <i>tapín</i> bajo la nieve, aunque apenas son unos 8 ó 10 metros. Nos miramos, comentando la jugada. Ambos pensamos que podremos subir sin sacar las cuerdas...<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGELRpf31QBa3f28zH5npnF8_O6Bgm8sVYQvCzMxbjagXsQwwuy5xAhvjRFVtDA_JcD4H4k0Y7J6_L1v2ymBvH7DktngbbP_dVyJaFysnyrpD_EjTtQGE_6x9tg32kOhJtgq9SVqvnm_5P/s1600/Carol+en+mitad+del+tramo+mixto.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGELRpf31QBa3f28zH5npnF8_O6Bgm8sVYQvCzMxbjagXsQwwuy5xAhvjRFVtDA_JcD4H4k0Y7J6_L1v2ymBvH7DktngbbP_dVyJaFysnyrpD_EjTtQGE_6x9tg32kOhJtgq9SVqvnm_5P/s400/Carol+en+mitad+del+tramo+mixto.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Carol en mitad del tramo mixto</td></tr>
</tbody></table>
Así que empieza a subir Carol; se quita los guantes de gore, que quedan colgando de sus muñecas, igual que los piolets, y agarrándose a la roca empieza a arañarla con los crampones. Con algo de tensión va subiendo poco a poco, hasta llegar a una pequeña repisa de tierra endurecida. Es mi turno; también me quito los guantes, que meto dentro del forro porque no son de gore, y guardo los piolets en los portamateriales del arnés. Igual que Carol, voy subiendo rascando la roca con los crampones, con la misma tensión que ella. Al llegar a la repisa terrosa, Carol ya ha salido hacia arriba, y me paro un par de minutos a descansar. Cuando sigo subiendo, ya no veo a Carolina, y saco los piolets para este tramo que está más seco. De hecho, en algún paso hice <i>tapín</i>-tracción, y este trecho me cuesta más que el de abajo. Al llegar de nuevo a la nieve, subo unos metros y vuelvo a ver a Carol, ya casi en la salida del corredor. Le grito que me espere, y sigo subiendo.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin-Nv7JCrLN-nlkv-Io2YLmP1xxjKwabEmEEhziV3hChLkzstJssj3zXb5nBCEJWoztJsdGXLRAHJo6Ao3WsLdTljxK6ib8mGCfF0fNlhXgyMdqE-48_Zo9uSdk51xg-P7_bp-rYe_kStQ/s1600/En+la+repisa.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin-Nv7JCrLN-nlkv-Io2YLmP1xxjKwabEmEEhziV3hChLkzstJssj3zXb5nBCEJWoztJsdGXLRAHJo6Ao3WsLdTljxK6ib8mGCfF0fNlhXgyMdqE-48_Zo9uSdk51xg-P7_bp-rYe_kStQ/s320/En+la+repisa.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En la repisa</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: left;">
</div>
Llego donde me espera Carol, al final de las dificultades, y ya sólo nos queda hacer una corta travesía por la cara norte y superar unos metros por la arista hasta la cima. La nieve en la travesía de la norte está helada, durísima, y pasamos con cuidado, porque si caemos ahí y no nos detenemos en 5 ó 6 metros, nos precipitaremos por la cara norte, casi sin posibilidades... Pero no pasa nada, y llegamos a la cima sin problema. Allí sopla una buena ventolera, y estamos lo justo para hacer un par de fotos, reconocer las montañas de alrededor, y dejar una nota en el buzón de cumbre. Con las mismas, nos bajamos sin perder más tiempo. Vamos perdiendo altura rápidamente para llegar a cubierto del viento, y bajar por la pala de la Normal. Por cierto, yo no volví a ver al solitario. Carol me dijo que se lo encontró cuando me estaba esperando a la salida del corredor, él ya bajaba por la Normal. Así que fuimos siguiendo sus huellas por la nieve blanda. Le estaba dando el sol desde hacía 3 ó 4 horas, y ya estaba algo pastosa, y en varias ocasiones hundí la pierna hasta la rodilla. Finalmente, llegamos al puerto sobre las 12 de la mañana, cansados, bastante acalorados, pero contentos. Yo le tenía muchas ganas al Torres desde hace 7 años, y después de un año y medio viviendo en Asturias ya era hora de acercarnos por aquí...<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhas9q3W2FDrapp145nv5vSjgy7LMw2xCLU55uV7Uj5ercoMfOZei_Yht-F4fxPCHfkc2Ovd_PnFaGChT1cv9o2X7KJW3d4LkaX3Sq5GrOphlh7f2rOSbAbPm6r2p9sz3bh8k-4Ztyq6dWu/s1600/Carol+en+los+%C3%BAltimos+metros+por+la+arista.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhas9q3W2FDrapp145nv5vSjgy7LMw2xCLU55uV7Uj5ercoMfOZei_Yht-F4fxPCHfkc2Ovd_PnFaGChT1cv9o2X7KJW3d4LkaX3Sq5GrOphlh7f2rOSbAbPm6r2p9sz3bh8k-4Ztyq6dWu/s200/Carol+en+los+%C3%BAltimos+metros+por+la+arista.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Carolina en los últimos metros por la arista</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: right;">
</div>
<br />
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<br /></div>
Pablo Sigüenzahttp://www.blogger.com/profile/08652574116428403486noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6939788442352420207.post-68661692886877465652012-02-25T22:43:00.000+01:002012-02-25T22:43:31.301+01:00REPETICIONES, LIBERACIONES Y SOLITARIOS EN LA PEÑA DEL CASTIELLO (SAN ANDRÉS)<div style="text-align: justify;">
El sábado 18 de febrero subí con Claudio al Castiello, con intención de liberar la Dani Crespo. Ya que Claudio no había escalado aún en el Castiello, hicimos la segunda repetición de la Sergio Breñas (La primera la hice yo mismo con Chechu, antes de las navidades).<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz_e2dt1p8d-eBisbH-uC_TSRYjwHFGdvAc2eKuFFO_JTrrzpfn7zJrLMBS7WMEDDdp1JvXkrDJFivnYygKXw5kMfl2MFZP9nMPYXm_INJJDe1M5ZWdC4F-2tcMG0aM-cnGKecu55kijQI/s1600/Chechu+en+la+1%C2%AA+repetici%C3%B3n+de+la+S.+Bre%C3%B1as.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz_e2dt1p8d-eBisbH-uC_TSRYjwHFGdvAc2eKuFFO_JTrrzpfn7zJrLMBS7WMEDDdp1JvXkrDJFivnYygKXw5kMfl2MFZP9nMPYXm_INJJDe1M5ZWdC4F-2tcMG0aM-cnGKecu55kijQI/s400/Chechu+en+la+1%C2%AA+repetici%C3%B3n+de+la+S.+Bre%C3%B1as.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Chechu en la 1ª repetición de la Sergio Breñas</td></tr>
</tbody></table>
Después de bajar y recuperar la cuerda, me coloqué todo el material que creí necesario para liberar la Dani Crespo (unos fisureros, friends del 0 al 2 y unas patas de cabra pequeñas), y me puse manos a la obra. Ya en el primer apoyo, con un pie aún en el suelo, arranqué el apoyo. Vuelvo a la carga: me agarro al borde de la fisura, coloco los pies de nuevo, y cuando saco una cinta exprés del portamaterial y voy a chapar el primer clavo me quedo con una laja en las manos, cayendo al suelo. Tercer asalto: vuelvo a encaramarme, llego hasta el clavo y lo chapo, pero empiezo a complicarme la vida por la izquierda de la fisura. Estoy en dos pequeños agarres con el clavo en las rodillas, mirando y buscando cómo seguir. Intento meter un friend pequeño, pero se me van las manos y vuelvo a caer; Claudio tuvo que recuperar un poco de cuerda para que no me dejara los tobillos en la roca del pie de vía, y me quedo colgando a 30 cm del suelo, pero el clavo ha aguantado... Me bajo al suelo, y descanso un rato; le daré un último pegue, y si no puedo subirá Claudio.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHuYgMl0PpWvzbSiVIcktc6DcBc0GOadnaeTxWFGunGe9ujnJ22Vcne_VaDV0GaB9D8R7gvMA1ZZAkBteltBmRMrw7cmUrT2AMb-TSxiqEH3kUdYcX0Je8WAXMkE3fIfEvW-VdEY07flGG/s1600/Claudio+en+la+Sergio+Bre%25C3%25B1as.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHuYgMl0PpWvzbSiVIcktc6DcBc0GOadnaeTxWFGunGe9ujnJ22Vcne_VaDV0GaB9D8R7gvMA1ZZAkBteltBmRMrw7cmUrT2AMb-TSxiqEH3kUdYcX0Je8WAXMkE3fIfEvW-VdEY07flGG/s400/Claudio+en+la+Sergio+Bre%25C3%25B1as.jpg" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Claudio en la Sergio Breñas</td></tr>
</tbody></table>
Mientras descansaba, han llamado a Claudio por teléfono y he tenido tiempo para probar algunos movimientos en la entrada: ya tengo una secuencia que creo será correcta. Y ahora sí, voy subiendo, paso el primer clavo, y llego al segundo (al que le pongo una cinta disipadora, por lo que pudiera pasar) sin más problemas. Un poco más arriba la pared se tumba ligerísimamente y aparecen más agarres, pero después de arrancar tres cantos en tres intentos, voy agarrándome con más cuidado, aunque lo más duro ya está hecho. Sigo subiendo, poniendo algunos seguros antes de la placa de IV, y llego al árbol de la reunión. Recupero a Claudio, intercambiamos opiniones de la vía mientras preparo el rápel, y bajamos. Yo le daría 6a, aunque él dice que ha encontrado otra manera diferente de entrar, y cree que es V+; habrá que esperar que otros la escalen y den su opinión al respecto...<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-WQUcl4Fm105V19hoYZ8CaIgmDH_B8sI9HFuwgByc679nf8q2h7RByzv7DYPwihtk6VNcMjZIskyRqHla2kuH66k0TRh7NIv3BmiforrBSdJQFzLVqhhvhuR37glNzjP6caGl-4y3HS7v/s1600/El+canto+que+arranqu%C3%A9.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-WQUcl4Fm105V19hoYZ8CaIgmDH_B8sI9HFuwgByc679nf8q2h7RByzv7DYPwihtk6VNcMjZIskyRqHla2kuH66k0TRh7NIv3BmiforrBSdJQFzLVqhhvhuR37glNzjP6caGl-4y3HS7v/s320/El+canto+que+arranqu%C3%A9.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El canto que arranqué</td></tr>
</tbody></table>
La mañana del miércoles 22, estaba de nuevo en la base del Castiello, con casi 20 kilos de material a la espalda y la intención de escalar la Dani Crespo en artificial solitario. Será la tercera vez que paso por aquí en artificial, pero las dos anteriores Carol estaba al otro lado de la cuerda; además, esta será la primera vez que escalo en solitario. Más me vale hacer las cosas con cuidado, porque me puedo calzar un viaje curioso... Me preparo, meto la cuerda en la mochila para que vaya saliendo con fluidez según la necesite, me cuelgo todo el material en el arnés y un portamaterial en bandolera, y monto una reunión en la base de la fisura, donde anclo la cuerda. Meto un primer seguro a 30 centímetros de la reunión, y lo uso para direccionar la reunión hacia arriba. Ya está todo listo, me pongo la mochila con la cuerda, respiro profundamente y chapo los estribos al seguro. Ya lo he hecho antes, es el mismo seguro en el mismo emplazamiento que las otras veces, sé que aguantará mi peso, pero esta ocasión es diferente. Me subo, chapo la cuerda en este seguro y en el siguiente, el primer clavo fijo de la vía. Estoy usando el sistema de nudos en cada anclaje: tengo la cuerda fija a la reunión de la base, y voy haciendo gazas de ocho a cada seguro que pongo. Antes de pasar el nudo al siguiente anclaje, me doy dos o tres metros de cuerda, hago un nuevo nudo y me lo ato a un mosquetón en el anillo ventral, de este modo siempre estoy asegurado a la cuerda y a todo el sistema. En algún seguro he chapado la cuerda, sin soltar mi gaza del anillo ventral, porque me quedaba mucha comba si pasaba el nudo, y así me ahorraba complicaciones de hacer y deshacer más nudos. La verdad es que en varios pasos he tenido algún problema para hacer la nueva gaza con una mano, incluso he llegado a pensar que me caía sin remedio un par de veces. En otro paso, a unos 8 metros del suelo, me quedé con un canto en la mano, pero pude equilibrarme con la otra mano en los estribos. No me gustaría caerme en esta situación, podría hacerme mucha pupa...<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3LTdlqTU5P0tIEWOdBlEaQMY_yZsQDFfs_HkDONL-aqN43nqgE1bGP_62DcxQuhsXUIqZtLjsupBvIObyFSVXPwaBOwbP0eI7PpwUob_ahhfpLILEnYWIRdkFr-6QfW36nODVNHzfZoTb/s1600/Reuni%25C3%25B3n+al+pie+de+la+fisura.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3LTdlqTU5P0tIEWOdBlEaQMY_yZsQDFfs_HkDONL-aqN43nqgE1bGP_62DcxQuhsXUIqZtLjsupBvIObyFSVXPwaBOwbP0eI7PpwUob_ahhfpLILEnYWIRdkFr-6QfW36nODVNHzfZoTb/s400/Reuni%25C3%25B3n+al+pie+de+la+fisura.jpg" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Reunión al pie de la fisura</td></tr>
</tbody></table>
Sé que hay mejores maneras de hacerlo, o más seguras (usar un Soloist, por ejemplo), pero creo que es la forma más segura y menos complicada con los medios de que dispongo. Además, aunque en principio pensaba subir todo en artificial porque no quería escalar en libre, llevaba unos pies de gato cómodos en previsión de la salida en libre que tendría que hacer en la placa al final de la vía. Y aparte de esta placa final, hice dos pasos en libre algo más abajo, con muchísimo cuidado y los huevos debajo del casco, a pesar de ser IV y haber subido ya un par de veces antes por ahí. Finalmente, llego al árbol del rápel cansado, acalorado y sudando, pero contento; mi primera experiencia en solitario ha sido satisfactoria. Fijo la cuerda arriba, y lanzo el cabo libre, por el que rapelo. Al llegar al suelo, me quito algo de ropa y bebo agua, preparo los bloqueadores y remonto por el cabo libre, ya que no pude remontar por la cuerda que fijé a la reunión de la base. Al llegar de nuevo arriba, liberé la cuerda para poder rapelar por ella y limpiar el largo. Volví a casa cinco horas después de salir, cansado, hambriento y muy satisfecho por la actividad. Aunque, la verdad sea dicha, no sé si repetiré en solitario.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC122kyMN_fN2H6-IaJkDV9aqPB9sM0qrkWis36SaQIBdWQQAdURclHcQzup-SIfABJAdrXBDbgUGXrX5LAHfYGnXqumrBYm7Ee4C9i0uFsrXx9Fz_LEOoVxlFYR6lvrMy0uFU5Sj94tt1/s1600/En+solitario.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC122kyMN_fN2H6-IaJkDV9aqPB9sM0qrkWis36SaQIBdWQQAdURclHcQzup-SIfABJAdrXBDbgUGXrX5LAHfYGnXqumrBYm7Ee4C9i0uFsrXx9Fz_LEOoVxlFYR6lvrMy0uFU5Sj94tt1/s320/En+solitario.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En solitario</td></tr>
</tbody></table>
</div>Pablo Sigüenzahttp://www.blogger.com/profile/08652574116428403486noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6939788442352420207.post-14129970432090020712012-02-16T23:56:00.001+01:002012-02-16T23:56:06.739+01:00EL ABSURDO<div style="text-align: justify;">
Qué fuerte... Si hace algunas semanas, ocurrió un accidente en Canarias donde murió un escalador, hoy aparecía una noticia relacionada en Desnivel (<a href="http://desnivel.com/escalada-roca/multa-de-625-euros-a-dos-equipadores-de-nerja-malaga-por-tirar-un-bloque" target="_blank">Aquí podéis leerla</a>): Dos equipadores malagueños han sido multados con 625€ cada uno por tirar un bloque suelto de la pared. La zona es el Barranco de la Coladilla, un sector de iniciación perteneciente al municipio malagueño de Nerja, que precisamente hace de límite entre el Parque Natural de las Sierras de Tejeda, Almijara y Alhama y unos terrenos municipales sin protección, aunque la roca está dentro del Parque. Al parecer, fueron denunciados por dos agentes medioambientales por "destruir vegetación en peligro de extinción". La escalada no está prohibida en el Parque.</div>
<div style="text-align: justify;">
Bueno, me parece rizar el rizo del absurdo, ¿qué pasa, que esas especies vegetales habitaban <i>única y exclusivamente</i> en el bloque que tiraron los equipadores? Como apuntaban algunos comentarios en la web de Desnivel, todo se reduce al afán recaudatorio de la Administración. Así es como se les agradece haber dejado la zona más segura, con una multa. Bien es cierto que la zona está dentro de un Parque Natural, donde por otra parte, se permite la escalada. Es como aquello de <i>"puedes consumir, pero si lo llevas encima te multamos..."</i> ¿Mande?</div>
<div style="text-align: justify;">
¿No es bastante estúpido multar a dos personas que sólo han dejado un sector de escalada más seguro, tanto para los escaladores como para los que pasen por ahí debajo? Si no se hubiera tirado ese bloque, al final habría terminado cayendo, y quizá provocando un desgraciado accidente como el de las Canarias. En ese caso, se habría puesto el grito en el cielo, buscando responsabilidades y criticando a los equipadores por no sanear la zona. ¿En qué quedamos?</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Y con esto, ¿qué demuestra la Administración? Que es más valiosa una supuesta especie vegetal en peligro de extinción que una vida humana. Así nos va...</div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFhFLpv-SpJ_C67Tyl_puIPO0EaDmGqlVs5XkILc-vsE0zpznU-lxuUWOCn_wZ9RQGHZr5YlHoQQg__WqMTkOJSNE5yulJMPwbrrNUsLOpUSz5CUo4na9nvVKvtpruXQ7ka7DbDyC9GtQH/s1600/Barranco+de+la+Coladilla.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFhFLpv-SpJ_C67Tyl_puIPO0EaDmGqlVs5XkILc-vsE0zpznU-lxuUWOCn_wZ9RQGHZr5YlHoQQg__WqMTkOJSNE5yulJMPwbrrNUsLOpUSz5CUo4na9nvVKvtpruXQ7ka7DbDyC9GtQH/s320/Barranco+de+la+Coladilla.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Barranco de la Coladilla (Foto: Manuel Ortega)</td></tr>
</tbody></table>Pablo Sigüenzahttp://www.blogger.com/profile/08652574116428403486noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6939788442352420207.post-27167033032535909542012-02-14T00:16:00.000+01:002012-02-16T23:07:21.780+01:00GALAYOS<div style="text-align: justify;">
Bueno, por fin me decido a hablar de una zona imprescindible en la escalada de autoprotección: Los Galayos. Los que ya la conocéis, no necesitáis que os la recomiende; los que aún no la conocéis, no sabéis lo que os estáis perdiendo... <br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIIiUj8q95VlHBx8bb0_Jgf2SNZaK_GcU3nKvZBCBntRtQeTZZsorElC4G2IFwjt-oR9sWXlWyCMsYqtUs5M-dBd5NS8vdJgS6BlyyBEXBsOFAH5CcHuiuJDPFXm35-7v1nKsB7kGOUhJw/s1600/Galayos.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="295" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIIiUj8q95VlHBx8bb0_Jgf2SNZaK_GcU3nKvZBCBntRtQeTZZsorElC4G2IFwjt-oR9sWXlWyCMsYqtUs5M-dBd5NS8vdJgS6BlyyBEXBsOFAH5CcHuiuJDPFXm35-7v1nKsB7kGOUhJw/s400/Galayos.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Estampa invernal de Galayos. Así es aún más impresionante </td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Los Galayos son un grupo de unas 50 verticales agujas graníticas, con unas alturas de hasta 300 metros, cuyas cimas van desde los 1600 hasta los 2200 metros de altitud (cimas de las Berroqueras y el Gran Galayo, respectivamente). La zona pertenece a la localidad abulense de Guisando, a unos 160 km de Madrid y 80 de Ávila. Está enclavada en el sector suroriental de la Sierra de Gredos, entre el puerto de Tornavacas al oeste y el puerto del Pico al este, y está formada por dos cordales que se desprenden desde la divisoria de aguas (más concretamente desde la cima de La Mira, de 2343m) con una orientación sur y sureste. </div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2w6vXbOZuYl3HC00aLe6YJ2umQ-cpfD-3r28N1cnIFNgD__q84NaWXWaxNaQ2ZqhBypQ0j7VWgc7VpWZtaX4wQKM5Kf4pgwbttTpz91ZNuJXp8E8dfeJ50yNwEp8DuLAkKt_mwznFJc7U/s1600/L1+de+la+Malag%C3%B3n+al+Gran+Galayo.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2w6vXbOZuYl3HC00aLe6YJ2umQ-cpfD-3r28N1cnIFNgD__q84NaWXWaxNaQ2ZqhBypQ0j7VWgc7VpWZtaX4wQKM5Kf4pgwbttTpz91ZNuJXp8E8dfeJ50yNwEp8DuLAkKt_mwznFJc7U/s400/L1+de+la+Malag%C3%B3n+al+Gran+Galayo.jpg" width="260" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Primer largo de la Malagón al Gran Galayo</td></tr>
</tbody></table>
Frente a estos cordales, se encuentra la garganta del río Pelayos, bien encajonado entre gargantas graníticas, y con algunas pozas que son una verdadera bendición en verano. Desde Arenas de San Pedro, en la vertiente sur de la sierra de Gredos, sale una estrecha carretera de montaña que en unos 8 km, y después de pasar por Guisando, nos deja en la plataforma del Nogal del Barranco. Allí hay un refugio libre del antiguo ICONA, un bar y un área recreativa con sus mesas bajo los pinos y su fuente. Desde aquí, ya se ven las agujas del Galayar, donde llegaremos después de una caminata de un par de horas, después de salvar un desnivel de unos 900 metros.</div>
<div style="text-align: justify;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUC8CKyyCaPXi6usUZJYxKPyxDAotDVwmSoS0uujOvW7m-NkYqjaqW4vv7pdrru_BxNDCPFpa_BiM1NTdwIcwO6uUX1eR_WqXQUy2g_MYhSVH5OLfOxhKI6Q0cpFdGEyp-cmB9xvcIFSsx/s1600/Carlitos+en+el+segundo+largo+de+la+Rivas-Acu%C3%B1a.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUC8CKyyCaPXi6usUZJYxKPyxDAotDVwmSoS0uujOvW7m-NkYqjaqW4vv7pdrru_BxNDCPFpa_BiM1NTdwIcwO6uUX1eR_WqXQUy2g_MYhSVH5OLfOxhKI6Q0cpFdGEyp-cmB9xvcIFSsx/s400/Carlitos+en+el+segundo+largo+de+la+Rivas-Acu%C3%B1a.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En el segundo largo de la Rivas-Acuña a la Punta Mª Luisa</td></tr>
</tbody></table>
La roca es un tipo de granito (un geólogo nos diría que es granodiorita y ademallita), con grandes cristales de feldespato de hasta 6 ó 7 cm de longitud, y enclaves de gabarro (esto es, pequeños <i>nódulos </i>de composición diferente a la roca granítica en la que están incrustados) que proporcionan unos estupendos agarres. La fracturación de la roca ha dejado unas fisuras francas, profundas, generalmente con bordes netos y afilados, de las que se dice son muy parecidas a las del macizo del Mont Blanc, y en las que entra prácticamente todo lo que queramos, si sabemos usarlo (cuenta la leyenda que si tiras un puñado de friends al aire, ellos solos se meten en las fisuras...). <br />
En la zona alta del Galayar, sobre una amplia plataforma, se encuentra el refugio Antonio Victory, y unos metros por debajo del refugio hay un caño que trae agua desde otra zona más alejada del trajín de escaladores. El refugio está guardado los fines de semana, puentes y Semana Santa, y todos los días en verano, aunque queda abierta la zona libre donde dormir y cocinar si el guarda no está. Durante muchos años, el guarda fue José María Alonso, el Majara, un personaje muy peculiar cuanto menos (No entraré en detalles; los que lo hayáis conocido ya sabéis cómo es, y los que no... pues otra vez será). Actualmente, David Bautista es el encargado del refugio, un grandísimo escalador y guía de montaña, conocido personal mío desde hace algunos años (<a href="http://david-bautista.blogspot.com/" target="_blank">www.david-bautista.blogspot.com</a>).<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnZI7dh4jMB1QhOXpTUSFABw4OhzZSs2X7KBk6FFk2jBkTSS4JmjmcN-cwp-V6UNu_SVlo7pYONezxSk9v69NBB3MkItoFUIPIw_dDgVC3xGVbBlsOuQW-zUPunV2PyElCYMc3tDYGmD0d/s1600/Abriendo+una+variante+de+la+Comicci+al+Gran+Galayo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnZI7dh4jMB1QhOXpTUSFABw4OhzZSs2X7KBk6FFk2jBkTSS4JmjmcN-cwp-V6UNu_SVlo7pYONezxSk9v69NBB3MkItoFUIPIw_dDgVC3xGVbBlsOuQW-zUPunV2PyElCYMc3tDYGmD0d/s320/Abriendo+una+variante+de+la+Comicci+al+Gran+Galayo.jpg" width="206" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">¿Abriendo? una variante de la Comicci<br />
al Pequeño Galayo</td></tr>
</tbody></table>
Es una zona con una dilatada historia alpina, su historia comienza en 1916 con la ascensión al Gran Galayo (o incluso algunos años antes), aunque las líneas más evidentes se abrieron entre 1952 y 1970 por los <i>históricos</i> del alpinismo castellano (Pérez de Tudela, Carlos Soria, Salvador Rivas o Pedro Acuña), así que es normal encontrarse algún clavo viejo y roñoso en alguna de las vías más clásicas.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLQuqjtXbnTDU6i2Ur8CJZKWz58t-MEJsmundz7_RMX_0XDb68Hry57qNRjiC_s56Q3dVKHzybKzCNXPIzAHJHpY9Rk1jx_t0bQ7XicaVJ2eR2LZK7qoqZxiCPJKA5I5QJBf-o-_Ap0Wwa/s1600/Gran+Diedro+al+Gran+Galayo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLQuqjtXbnTDU6i2Ur8CJZKWz58t-MEJsmundz7_RMX_0XDb68Hry57qNRjiC_s56Q3dVKHzybKzCNXPIzAHJHpY9Rk1jx_t0bQ7XicaVJ2eR2LZK7qoqZxiCPJKA5I5QJBf-o-_Ap0Wwa/s400/Gran+Diedro+al+Gran+Galayo.jpg" width="260" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Primer largo del Gran Diedro al Gran Galayo</td></tr>
</tbody></table>
Pero no sólo se escala en roca en Galayos. Cuando llega el invierno, los corredores y canales entre las agujas se cubren de nieve y hielo a pesar de su orientación, y se multiplican las posibilidades para escalar. Los resaltes rocosos se transforman, y con suerte encontraremos cascadas y estrechas <i>goulottes</i> de hielo, que podemos proteger perfectamente en la roca de los laterales. Con muy buen nivel, y mucha nieve se pueden descender algunos de los corredores más amplios (la Trocha Palomo o la canal del Gran Galayo), y subir esquiando a La Mira por su vertiente sur. No obstante, en inviernos con mucha nieve hay que tener cuidado, ya que la estructura y orientación de las canales puede provocar aludes muy peligrosos. Esto ya causó 6 muertes en 1979, en un alud en la canal de la Apretura. Aparte de este peligro objetivo, el efecto del hielo también se puede notar en los escasos clavos que hay en la zona.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg90U4Q1ZD6kaeD-0_pnR1DbISIuyuCK-7LNoaU-8t7UecoCuXjAeVm2jIkkvGCp9EycFobBsIZZuB3mRkrZC9ZiTnv2dCiIlaz0lJMdEJDVNzBMJjiClcaq4vTJ89UOyPceZgfC1vl-jaa/s1600/Canal+del+Torre%C3%B3n+en+invierno.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg90U4Q1ZD6kaeD-0_pnR1DbISIuyuCK-7LNoaU-8t7UecoCuXjAeVm2jIkkvGCp9EycFobBsIZZuB3mRkrZC9ZiTnv2dCiIlaz0lJMdEJDVNzBMJjiClcaq4vTJ89UOyPceZgfC1vl-jaa/s320/Canal+del+Torre%C3%B3n+en+invierno.jpg" width="208" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Canal del Torreón en invierno</td></tr>
</tbody></table>
Al congelarse el agua en las fisuras, actúa como una cuña, agrandándolas y haciendo que los clavos se aflojen en sus emplazamientos. Si no andamos atentos y con cuidado, podemos arrancar esos pitones que ya están un poco sueltos. Además, como a estas alturas del partido ya nadie lleva maza a Galayos, esos clavos flojos se van soltando un poco más cada invierno porque nadie se encarga de afianzarlos, hasta que una caída corta o un tirón fuerte los arranca. Por suerte, como dije antes, la estructura de la roca nos permite la protección con fisureros y friends a voluntad.<br />
La zona es una de las últimas <i>reservas alpinas</i> del país, y para muchos la '<i>reserva espiritual de occidente</i>', por la particular filosofía e idiosincrasia de los aperturistas de sus vías y de los escaladores que la frecuentan. En un sitio como este, donde la estructura de la roca facilita tanto la protección natural, el uso de clavos y de seguros fijos se ve prácticamente como una herejía. Aunque también hay que decir que en algunas de las últimas vías abiertas, se dejan las fisuras limpias, y en las placas y tramos que no se pueden proteger con fisureros o friends, se ponen chapas. Ya ha habido muchas polémicas y algunos enfrentamientos por este motivo. A pesar de esto, que nadie se llame a engaño: no son vías deportivas y ni siquiera se pueden considerar equipadas. Hay que tener unos buenos conocimientos de colocación de seguros móviles y montaje de reuniones desequipadas, saber moverse con soltura en destrepes delicados (algunos destrepes galayeros ponen los pelos de punta), y llevar el grado bien asentado para las vías en las que vayamos a meternos. Y por supuesto, el casco es imprescindible en un sitio como Galayos, donde todo se mueve y las caídas de piedras son la tónica habitual.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBKD23Tv_CGFrN4hNCsn89iKGMym3OdbKAauzdKCizwlIfqu4QStdTVnbjH-B14dpoW5V184jZrmZ5E9V1vo1Rk51h5ZKxHfQDYP25t4fqJO64koGzOm8w4_GDzWVEBlR7b7Z-fwOiv9QD/s1600/Subiendo+por+la+Trocha+Palomo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBKD23Tv_CGFrN4hNCsn89iKGMym3OdbKAauzdKCizwlIfqu4QStdTVnbjH-B14dpoW5V184jZrmZ5E9V1vo1Rk51h5ZKxHfQDYP25t4fqJO64koGzOm8w4_GDzWVEBlR7b7Z-fwOiv9QD/s400/Subiendo+por+la+Trocha+Palomo.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Subiendo por la Trocha Palomo en invierno</td></tr>
</tbody></table>
En definitiva, una joya para practicar la escalada en terreno de aventura durante todo el año... ¿A qué esperáis para coger vuestros friends y acercaros a la zona a pasar un fin de semana alpino?</div>Pablo Sigüenzahttp://www.blogger.com/profile/08652574116428403486noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6939788442352420207.post-33414772089795405342012-02-12T19:37:00.003+01:002012-02-12T23:47:33.419+01:00CARA NORTE DE PEÑA UBIÑA<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdHtFFKE_sWS6i3eH5hNvZX6_-Cn9qJ-9tDjLOuZ1aDP7q33TDlMXin80mUYL_zhuijWbfQA4NzZ2-EFJYbHtw-ELdK05KKBaMMirHQ3RiMncFHunzQ4_sAbTrF4SNkIn2mCO9DfrnGVtC/s1600/Aproximando+al+Meic%C3%ADn.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdHtFFKE_sWS6i3eH5hNvZX6_-Cn9qJ-9tDjLOuZ1aDP7q33TDlMXin80mUYL_zhuijWbfQA4NzZ2-EFJYbHtw-ELdK05KKBaMMirHQ3RiMncFHunzQ4_sAbTrF4SNkIn2mCO9DfrnGVtC/s320/Aproximando+al+Meic%C3%ADn.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Aproximando al Meicín</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
El sábado 11 de febrero, Carol y yo quedamos con Claudio para ir a la Norte de Peña Ubiña; se nos había fastidiado el plan de ir a Neila con otro amigo de Madrid, y por no dejar pasar otro fin de semana sin pisar nieve, decidimos acercarnos al macizo de Ubiña, y pinchar algo después de algunos años sin hacer alpinismo (Carol y yo desde 2009, pero Claudio desde 2006). La intención era meternos en el Corredor Central de la norte de Ubiña, así que llevamos cuerdas y una selección de material de roca, un ancla de nieve y algún tornillo de hielo, por lo que pudiera pasar. Salimos de Tuiza de Arriba a las 7 de la mañana (quizá un poco tarde para nuestro objetivo), y ya pisando nieve, generalmente blanda y pisoteada, hasta que llegamos al refugio del Meicín en 40 minutos, donde paramos a ponernos los crampones y sacar uno de los piolets. Allí, vimos que dos personas estaban empezando la subida por el valle de Covarrubia, y al parecer iban abriendo huella. Continuamos nuestra aproximación, ya por la huella que habían abierto nuestros dos 'colaboradores', agradeciéndoles mentalmente que hubieran salido 20 minutos antes que nosotros...</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM2qq5Qi5IImzMlgn_flKsiQPRS0wuKeD8MmHKAPJz6O6Twwdg8opaFvBTj8hWrZ83_MLCUxtwXL-F8IcSwwbeuETMiRsRqZbP8MoFhPJHJHQJWStAe4zi-378GyIQ8n2B9zf2eprJ-PHB/s1600/Panorama+del+macizo+desde+el+Meic%C3%ADn.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="204" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM2qq5Qi5IImzMlgn_flKsiQPRS0wuKeD8MmHKAPJz6O6Twwdg8opaFvBTj8hWrZ83_MLCUxtwXL-F8IcSwwbeuETMiRsRqZbP8MoFhPJHJHQJWStAe4zi-378GyIQ8n2B9zf2eprJ-PHB/s640/Panorama+del+macizo+desde+el+Meic%C3%ADn.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Panorama del macizo desde el Meicín</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Yo iba super motivado, y me encontraba muy fuerte físicamente, ya que estoy saliendo a correr últimamente (<a href="http://cimanorte.blogspot.com/2011/11/correr-para-escalar.html" target="_blank">aquí lo podéis ver</a>). Así que iba subiendo y subiendo, viendo cada vez más cerca a nuestros 'colaboradores', y pensando que los alcanzaríamos antes de que llegaran a la base de la pared. </div>
<div style="text-align: justify;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho_rvXy87EEnhtqrHLZbYYS7fRCYrzYJEbHisneDuoYNCdjnZiUKe0yPIamJzH08_x8WsewccRiZMKPNw-Btm9KlzGtXoBmk0dT6vE6dl1848blobI-FyGy7HSYepLnE67Ttg63rZKTOhz/s1600/Aproximando+por+el+valle+de+Covarrubia.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho_rvXy87EEnhtqrHLZbYYS7fRCYrzYJEbHisneDuoYNCdjnZiUKe0yPIamJzH08_x8WsewccRiZMKPNw-Btm9KlzGtXoBmk0dT6vE6dl1848blobI-FyGy7HSYepLnE67Ttg63rZKTOhz/s400/Aproximando+por+el+valle+de+Covarrubia.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Aproximando por el valle de Covarrubia</td></tr>
</tbody></table>
La nieve estaba aceptablemente dura, pero ya estaba dándole el sol, así que antes de terminar la aproximación, empezamos a encontrar tramos más blandos donde nos hundíamos a pesar de la huella abierta. Además, a medida que subíamos soplaban algunas rachas de viento bastante fuertes, que levantaban polvo de nieve, y se metían por todas las rendijas entre la ropa, por debajo de las gafas... Al fin, en los Joyos de la Cabra, hicimos un pequeño descanso al abrigo de un bloque de roca donde nos daba el sol. Picamos algo, y ya con la cara norte más cerca pudimos evaluar y decicir. Los dos chavales que iban por delante se metieron en la Norte Clásica, y nosotros también decidimos meternos en la misma vía, ya que llevábamos una larga temporada sin hacer esto, y la línea no parecía tener mucha nieve (se veía algún tramo mixto bastante peliagudo), además de la hora larga que había estado dándole el sol a la pared, ablandando la poca nieve que tuviera el Corredor Central. </div>
<div style="text-align: justify;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDYch9v-0oLgsBI7YOPFjSTQwQzSSDzJyca669fbSa1Z9qrik_zRrh_mY2VrHAoiaUWyr7HUqgOXe1tOhP2ENPtuAjLA9xYcnOcYumHje_2CEpwNi1GMnSCbo_5O9_SwLXAqepGNVZwva0/s1600/Descansando+a+cubierto+del+viento.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDYch9v-0oLgsBI7YOPFjSTQwQzSSDzJyca669fbSa1Z9qrik_zRrh_mY2VrHAoiaUWyr7HUqgOXe1tOhP2ENPtuAjLA9xYcnOcYumHje_2CEpwNi1GMnSCbo_5O9_SwLXAqepGNVZwva0/s320/Descansando+a+cubierto+del+viento.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Descansando a cubierto del viento</td></tr>
</tbody></table>
Nos pusimos los arneses, por si encontrábamos alguna zona donde fuera necesario encordarse, sacamos el segundo piolet y seguimos tirando hacia arriba. Ahora Claudio se puso delante, y nos metimos en el corredor, subiendo por palas nevadas de entre 40º y 45º. La huella que habían abierto nuestros 'ayudantes' seguía abierta, aunque llegaba a desaparecer en alguna zona escasa de nieve. Así, llegamos a un tramo diagonal hacia la derecha algo más tieso, de unos 50º, donde Carol y yo nos separamos un poco más para evitar que un resbalón del primero arrastrase al segundo. Ya no veíamos a Claudio, aunque de vez en cuando le oíamos preguntarnos cómo íbamos, o avisarnos de algún tramo peligroso o con poca nieve.<br />
Después de este tramo, salimos a un campo de nieve más amplio, de unos 45º, donde volvimos a ver a Claudio en una pequeña travesía a la izquierda bajo un resalte de roca. Cuando pasó la travesía, se volvió para avisarme de la poca nieve de ese tramo, y siguió subiendo. Ahí pasé un momento de tensión, intentando clavar los piolets, pero debido a la escasez de nieve no encontraba un sitio adecuado. Lo intenté en piolet-apoyo, en piolet-tracción en la nieve de más arriba y en piolet-puñal. Finalmente, con un piolet en apoyo y el otro en puñal, pude ir subiendo más a la derecha que Claudio hasta la travesía justo por debajo del resalte.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjosIHEqcIrzeasA3CwXOsZLmMDNCNzWftYEGv13GhdWkaunl1ffLGqFA9HU8bjPamiRhNbmWPJaRjwRg22Njc9opSjA2tFE4AYQkOR-tK6_LSEeiXE5lrbKBqE7Qj2bui1WpQcQJvMoP9/s1600/Claudio+en+la+traves%C3%ADa+bajo+el+resalte+rocoso.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjosIHEqcIrzeasA3CwXOsZLmMDNCNzWftYEGv13GhdWkaunl1ffLGqFA9HU8bjPamiRhNbmWPJaRjwRg22Njc9opSjA2tFE4AYQkOR-tK6_LSEeiXE5lrbKBqE7Qj2bui1WpQcQJvMoP9/s400/Claudio+en+la+traves%C3%ADa+bajo+el+resalte+rocoso.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Claudio en la travesía bajo el resalte rocoso</td></tr>
</tbody></table>
A estas alturas, Carol ya estaba deseando terminar la vía y salir a cima, donde nos esperaba el sol. Unos metros más arriba, volvimos a perder de vista a Claudio, pero le oíamos jurar; debía estar en un tramo más técnico. Seguimos subiendo hasta alcanzar a Claudio en las canales de salida, efectivamente en un corto tramo mixto. Esperamos parados un poco por debajo de la canal donde Claudio estaba luchando, resguardados tras una roca. Eché un vistazo, y vi que podía subir por una canal paralela sin recibir los trozos de hielo que estaba tirando Claudio, y me lancé hacia allí, aunque tuve que esperar igualmente a que Claudio subiera ese tramo.</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjjiqEtSeSS6y48HtowFAq0HTLvfOw55YMta5_XVBZQQMpC6qeFo7wBoP1QiBhgMju-ipkcL6LCcNWYqm-57A7qtAXgQx7aB9Rh4sXCgDFeH2Kq3i1yQj78xvT7WkUBy6AErPm8GMkvE9L/s1600/Carol+en+el+tramo+mixto+en+las+canales+de+salida.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjjiqEtSeSS6y48HtowFAq0HTLvfOw55YMta5_XVBZQQMpC6qeFo7wBoP1QiBhgMju-ipkcL6LCcNWYqm-57A7qtAXgQx7aB9Rh4sXCgDFeH2Kq3i1yQj78xvT7WkUBy6AErPm8GMkvE9L/s320/Carol+en+el+tramo+mixto+en+las+canales+de+salida.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Carol en el tramo mixto en las canales de salida</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Cuando franqueamos ese pequeño resalte mixto, apenas nos quedaban unos metros por la arista norte hasta la cima, donde nos esperaba Claudio sentado al sol. Llegamos a la cima, hicimos unas fotos y nos preguntamos por dónde habrían bajado nuestros 'ayudantes'. Nos pareció ver una persona moverse, asomándose desde la vertiente leonesa, y decidimos esperarle. Cuando llegó hasta la cima, decidió bajar con nosotros por el corredor sureste. Poco antes de llegar al collado de Cerreos, el montañero leonés se separó de nosotros, ya que bajaba hacia la vertiente leonesa, y en menos de media hora estábamos de vuelta en el refugio de Meicín, donde paramos a descansar y comer algo y a saludar a Caco, el guarda del refugio. También estaban nuestros 'héroes', los dos chavales que habían abierto la huella hasta la base de la pared, y que tanto esfuerzo nos habían ahorrado. Muchas gracias a los dos ayudantes desde aquí. Estuvimos en la terraza del refugio una hora, hasta que decidimos volver mientras hubiera luz. En una hora más estábamos en Tuiza, cargando el coche para volver a casa. Al final, hicimos una buena actividad, muy clásica, con muy buen tiempo soleado, buenas condiciones de nieve y buenos compañeros de cordada. Así da gusto.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdm4I2jc_Z3-BaJwKB3Kgw8ZuF7a8VoSAHJLzHewjzEJHvUMPY472q-tSx8uo4YNO5s69XXtx3OXIFVu9W6IK0hmXGvxfvLg1NajiBBnT5dQU8eeB3LLP2yKWBYAbD0kF_ZkhyxKhEl2Cz/s1600/Claudio,+Carol+y+yo+en+la+cima+de+Ubi%C3%B1a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdm4I2jc_Z3-BaJwKB3Kgw8ZuF7a8VoSAHJLzHewjzEJHvUMPY472q-tSx8uo4YNO5s69XXtx3OXIFVu9W6IK0hmXGvxfvLg1NajiBBnT5dQU8eeB3LLP2yKWBYAbD0kF_ZkhyxKhEl2Cz/s400/Claudio,+Carol+y+yo+en+la+cima+de+Ubi%C3%B1a.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Claudio, Carol y yo en la cima de Ubiña</td></tr>
</tbody></table>Pablo Sigüenzahttp://www.blogger.com/profile/08652574116428403486noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6939788442352420207.post-87239345654506639702012-02-03T22:37:00.000+01:002012-02-16T01:15:15.689+01:00LA NIEVE Y LOS ALUDES<div style="text-align: justify;">
Bueno, parece que ya llegó el invierno de verdad. Ya era hora... Estos días, con las cotas de nieve tan bajas que estamos teniendo (¿nieve en Barcelona o San Sebastián?), nos dejarán un buen paquete en las montañas. Como ya llevamos cierto 'retraso' con las nevadas, estamos todos un poco impacientes por pisar nieve, foquear y hacer actividad invernal. Pues precisamente estos días, justo después de las nevadas, es cuando hay más riesgo de aludes. De hecho, el pasado fin de semana, había riesgo 3 en el Pirineo (Y seguramente para este, el riesgo sea mayor). Es un riesgo moderado, pero quizá sea el más peligroso de los 5 niveles en que se divide la escala europea de riesgo de aludes: Con riesgo 4 ó 5, la gente no se arriesga y se queda en casa, o se van a hacer deportiva. Con riesgo 3, es más habitual que salgamos, pensando que no va a pasar nada (Qué optimismo el de los alpinistas...). En esta situación, la montaña está bastante cargada y el manto apenas estabilizado. Como no ha habido tiempo para que se estabilice (es el caso de esta semana), es aún más inestable. Hay que recordar que las posibilidades de que se desencadene un alud son mayores justo después de fuertes nevadas acompañadas de viento, en las laderas propicias en cuanto a altitud y orientación; para saber las inclinaciones y orientaciones críticas que hay que consultar los boletines para la zona en cuestión. Para eso, podemos mirar en la web <a href="http://aemet.es/" target="_blank">www.aemet.es</a>, o buscar otras páginas en internet (en casi cualquier foro encontraremos algún enlace útil).<br />
Probablemente, lo mejor para este fin de semana sea quedarse en casa, dar un paseo por el valle o ir a cualquier escuela a hacer deportiva. Pero como somos unos inconscientes impacientes (yo también), más de uno va a salir a la nieve, y muchos se arriesgarán sin necesidad. De hecho, mañana tengo planeada una salida por la recién nevada Sierra del Aramo con Carol y las perritas. Ya contaré...<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5opTaTrOEYhqsp4nBOab6UKXw5fiuMIoMsWD9Bbpgdv65wXO_cb7-scEuVC5KYsPzFajYCunEMwdCDrg0xwQ7zGDhRhNykwnwAJxSPSsbGlLLhwD5LmIGOq1ZQ-FGXgIr4uTEmWJRJ3P2/s1600/Imagen+077.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5opTaTrOEYhqsp4nBOab6UKXw5fiuMIoMsWD9Bbpgdv65wXO_cb7-scEuVC5KYsPzFajYCunEMwdCDrg0xwQ7zGDhRhNykwnwAJxSPSsbGlLLhwD5LmIGOq1ZQ-FGXgIr4uTEmWJRJ3P2/s640/Imagen+077.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Para los impacientes, será mejor esperar unos días a que se estabilice la nieve...</td></tr>
</tbody></table>
</div>Pablo Sigüenzahttp://www.blogger.com/profile/08652574116428403486noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6939788442352420207.post-82491811663202276002012-01-25T03:26:00.000+01:002012-02-01T00:04:34.048+01:00RAPELAR CON SEGURIDAD<div style="text-align: right;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Una maniobra tan simple como peligrosa, rapelar, es causa de muchos accidentes y muchas muertes fácilmente evitables. Tan sencillo como hacer un nudo prusik o machard, o usar un <i>Shunt</i>, y anudar los extremos de las cuerdas (entre sí o independientemente, ahora veremos pros y contras) para no salirnos de ellas si perdemos el control del rápel (si nos cae una piedra en la cabeza y quedamos inconscientes, por ejemplo).</div>
<div style="text-align: justify;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAgOros5oSuU3Iar2V8wRLMluPM-hEh7ktVXlfY8L8biOdzoYvE0XzhW_TDUh8xVancOw62jjUYRXsbJHGKRSJbJMkhPu0dLHxgOMNvraFiDHCBRd7oWRwBZh5s4XDH04JdGsOt7POb9lf/s1600/Rapelando+de+cualquier+manera+en+Pedriza.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAgOros5oSuU3Iar2V8wRLMluPM-hEh7ktVXlfY8L8biOdzoYvE0XzhW_TDUh8xVancOw62jjUYRXsbJHGKRSJbJMkhPu0dLHxgOMNvraFiDHCBRd7oWRwBZh5s4XDH04JdGsOt7POb9lf/s320/Rapelando+de+cualquier+manera+en+Pedriza.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Rapelando de cualquier manera en Pedriza</td></tr>
</tbody></table>
No voy a hablar aquí de la técnica del rápel, ese no es el objetivo del post; doy por hecho que sabemos rapelar. Sólo quiero comentar ciertos detalles que se pasan por alto: En primer lugar, los nudos en los extremos de las cuerdas. Al hacer rápeles desconocidos, es decir, cuando no sabemos si las cuerdas llegarán a la siguiente instalación o al suelo, no está de más anudar los cabos de las cuerdas. Así, en caso de que los cabos no tengan la misma longitud (algo más frecuente de lo que se pueda pensar), no nos saldremos de las cuerdas. Pero hay que tener la precaución de deshacerlos para poder recuperarlas. Si no se hace así, el nudo se trabará en la instalación superior, y habrá que subir (escalando o remontando la cuerda) para deshacer el nudo, volver a rapelar el largo y recuperar la cuerda. ¿Y cómo es mejor anudarlas, ambos cabos juntos o cada una independiente de la otra? Si las atamos juntas, el nudo resultante es más voluminoso, pero las cuerdas se rizarán diabólicamente. Si anudamos cada una por separado, el nudo no es tan voluminoso, pero cada cabo queda libre para girar durante el rápel, evitando los rizos. Un nudo de ocho por seno o un pescador doble son los más adecuados para estos menesteres.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVMv7Q1y-1ZwgUgJMLlZaYJsQSlqSgvG8u5hR4O8_KJdtnkcAUlAdY-QXB0QEel8TbHgG89DlHyyOUNXt4FwldgTV-_6eepA30e-lpInA9XwT8z2pTud91P4fpWF3Q-c79t8alsibAA0Sg/s1600/Rapelando+sin+prusik+en+la+Aguja+del+Pillo+%2528Teverga%2529.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVMv7Q1y-1ZwgUgJMLlZaYJsQSlqSgvG8u5hR4O8_KJdtnkcAUlAdY-QXB0QEel8TbHgG89DlHyyOUNXt4FwldgTV-_6eepA30e-lpInA9XwT8z2pTud91P4fpWF3Q-c79t8alsibAA0Sg/s400/Rapelando+sin+prusik+en+la+Aguja+del+Pillo+%2528Teverga%2529.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Rapelando sin prusik en la Aguja del Pillo (Teverga)</td></tr>
</tbody></table>
Más cosas: un autobloqueante debería ser poco menos que imprescindible en casi cualquier rápel. Si necesitamos tener ambas manos libres porque la cuerda se ha enganchado en la roca o se ha formado un ovillo con el viento, si nos cae una piedra en la cabeza (o el ocho del compañero que espera más arriba) y quedamos inconscientes, o si perdemos el control del rápel por cualquier causa (nos pica una abeja, ¡o una oveja!), un nudo autobloqueante anclado al anillo ventral del arnés, que vaya hasta la cuerda (o un aparato autobloqueante como el <i>Shunt</i> de Petzl) evitará que sigamos descendiendo sin freno hacia la muerte. Y aquí hay otra polémica: ¿prusik por encima o por debajo del descensor? Lo que se suele aconsejar (preguntadle a Tino...) es que el autobloqueante vaya por debajo del descensor, para que no quede fuera de nuestro alcance en caso de quedar colgados de él. Bueno, yo he hecho algunos experimentos con el prusik por debajo, y el descensor acaba empujando SIEMPRE al nudo, y deslizándolo hacia abajo, por mucho que esté bloqueando la cuerda. La conclusión (para mí), es que el autobloqueante debe ir por encima del descensor, y no debe usarse un anillo de cordino excesivamente largo. ¿Cuánto es excesivamente largo? Yo uso un anillo construido a partir de un cordino de 6 mm y unos 50-60 cm de largo, con un pescador doble, hago un prusik con 2 vueltas (ya sé que es mejor el machard, pero es más engorroso de hacer con un anillo tan corto), anclo el anillo al aparato descensor con un mosquetón de seguro, y nunca se me ha quedado fuera del alcance. Debo decir que tengo los brazos largos, y también he de confesar que no siempre uso el prusik (Sí, yo también)...<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH6u6Khek6uVijqPvLrVT0oMEWeZVHLjA-nl80F5PGRU1dRvBEz5vvnfDl5rNrkIPGyfvGrJoA95T2yZfPYxuqwR_LFXT9FyDKGgtYTyHxkdOoE0yT2NccnfMUMnRtrfMovr2UHP0GRRH9/s1600/Nudo+autobloqueante+por+encima+del+descensor.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH6u6Khek6uVijqPvLrVT0oMEWeZVHLjA-nl80F5PGRU1dRvBEz5vvnfDl5rNrkIPGyfvGrJoA95T2yZfPYxuqwR_LFXT9FyDKGgtYTyHxkdOoE0yT2NccnfMUMnRtrfMovr2UHP0GRRH9/s400/Nudo+autobloqueante+por+encima+del+descensor.jpg" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nudo autobloqueante anclado al descensor,<br />
y por encima de éste </td></tr>
</tbody></table>
Otro detalle a tener en cuenta, aunque ya no influye necesariamente en la seguridad, pero sí en la maniobrabilidad: a la hora de rapelar, lo habitual es llevar ambos cabos (o ambas cuerdas) en el lado de la mano de frenado; es decir, a la derecha si somos diestros y a la izquierda si somos zurdos. Esto no es incorrecto, pero hay un pequeño truco que nos ayudará a ir separando las cuerdas a medida que rapelamos: si en lugar de llevar los dos cabos en el mismo lado, metemos una pierna entre ambos cabos, las cuerdas se irán separando sin necesidad de manipularlas. Hay que decir que esto no siempre funciona, y si el viento ha enmarañado las cuerdas, habrá que pararse a desenrollarlas...<br />
<br />
Para saber más:<br />
-Seguridad y riesgo, vol. 1 y 2. P. Schubert. Ed. Desnivel<br />
-Prevención, seguridad y autorrescate. M. Murcia. Ed. Desnivel<br />
-Montañismo. La libertad de las cimas. VV. AA. Ed. Desnivel<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKtLQ1leCqhHmblnN6xSWHPnw0WqblsoX3ERjM4ic3SD0wSM7K7RYLqveDOO5MCV9AhMQWc_JXPLvXEqgNfMLKO3pwtuOqUfF7L1rbQ7mtbaHKhP33ZzJmg3x4zEOi5dd5zllD2eG9MUSL/s1600/Rapelando+sin+prusik%252C+con+la+pierna+derecha+separando+las+cuerdas.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="467" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKtLQ1leCqhHmblnN6xSWHPnw0WqblsoX3ERjM4ic3SD0wSM7K7RYLqveDOO5MCV9AhMQWc_JXPLvXEqgNfMLKO3pwtuOqUfF7L1rbQ7mtbaHKhP33ZzJmg3x4zEOi5dd5zllD2eG9MUSL/s640/Rapelando+sin+prusik%252C+con+la+pierna+derecha+separando+las+cuerdas.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Rapelando sin prusik, con la pierna derecha separando las cuerdas</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>Pablo Sigüenzahttp://www.blogger.com/profile/08652574116428403486noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6939788442352420207.post-27083936991868103922012-01-22T20:00:00.000+01:002012-02-01T00:05:23.715+01:00LA TÉCNICA<div style="text-align: justify;">
<span class="eAcep">La escalada se desarrolla en una situación
determinada que plantea un problema al escalador (superar una fisura o
un desplome, asegurar al compañero, o montar una reunión desequipada), y
éste tiene que resolverlo realizando una acción adecuada a esa
situación, aplicando las técnicas necesarias.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijeRlQp89sQ52S11FjsXnRX0qYmejH_mFZcr5O1itBmz7LsVtxZ78xTC5U5moxhPGlp1Ofz0v71OHeefBc0j0XpraM-CP4LZFWNH6lC8ATl-r1u0RptswrqKM-RtOdk7eEU_A8ktBstdJm/s1600/T%25C3%25A9cnica+de+oposici%25C3%25B3n+en+X+para+entrar+en+un+diedro.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijeRlQp89sQ52S11FjsXnRX0qYmejH_mFZcr5O1itBmz7LsVtxZ78xTC5U5moxhPGlp1Ofz0v71OHeefBc0j0XpraM-CP4LZFWNH6lC8ATl-r1u0RptswrqKM-RtOdk7eEU_A8ktBstdJm/s200/T%25C3%25A9cnica+de+oposici%25C3%25B3n+en+X+para+entrar+en+un+diedro.JPG" width="150" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Técnica de oposición en X<br />
a la entrada de un diedro</td></tr>
</tbody></table>
Mucha gente habla de la técnica para escalar. Escalada técnica, técnica de pies, técnica de fisuras, pero ¿qué es la técnica? Según la R. A. E., técnica es (entre otras definiciones)<span class="eAcep"> el conjunto de procedimientos y recursos de que se sirve una disciplina, o la </span><span class="eAcep">habilidad para usar esos procedimientos y recursos. Vale, pero ¿qué es la técnica? Podríamos decir que es, por un lado, el conjunto de conocimientos, procedimientos y movimientos necesarios en una actividad (la escalada en este caso); y por otro, la manera más eficiente de ejecutar una tarea motriz determinada (la forma óptima de realizar esos movimientos), la mejor manera de hacer las cosas, vaya.</span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFBHttktvK0t35XsZ4Q5RWuh_hFyezdll-2BFDxzFFHcWwUlzz4GqSIzjNsMsqlqpswt20Mo4gIFfoUv1zvrdtRy7AsI_BWX1Fd1c36PFnoUn-XPI2ONHMdWRp3e_JsRoUTxFERYZHh-c-/s1600/T%25C3%25A9cnica+de+progresi%25C3%25B3n+en+artificial+solitario.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFBHttktvK0t35XsZ4Q5RWuh_hFyezdll-2BFDxzFFHcWwUlzz4GqSIzjNsMsqlqpswt20Mo4gIFfoUv1zvrdtRy7AsI_BWX1Fd1c36PFnoUn-XPI2ONHMdWRp3e_JsRoUTxFERYZHh-c-/s320/T%25C3%25A9cnica+de+progresi%25C3%25B3n+en+artificial+solitario.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Técnica de progresión en artificial solitario</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="eAcep">En el primer caso, son todos los conocimientos, habilidades y maniobras de progresión (superar fisuras, desplomes, placas de adherencia, progresión artificial...), protección (colocar fisureros y friends, clavos de roca o tornillos de hielo, guiar la cuerda, autodetenerse en nieve...) y aseguramiento (montar una reunión, asegurar al primero o al segundo, montar un rápel...) que se utilizan durante la escalada. Y en el segundo caso, es la forma más eficaz de realizar todos esos movientos y maniobras. ¿Y qué significa esto? En todos los deportes hay un modelo técnico perfecto, biomecánica y fisiológicamente eficiente que se debe imitar en lo posible. Cuanto más parecida sea nuestra técnica a ese modelo técnico, menos energía necesitaremos para realizar los movimientos. Así, esos movimientos son más eficaces, más fluidos, menos agotadores. Para que esto sea así, es necesario entrenar las diferentes técnicas que se usan en escalada tanto o más que la parte física. Por desgracia, la mayor parte de los escaladores entrenan sobre todo el físico, y dejan la técnica para otro día. Y cuando trabajan la técnica, sólo entrenan aquéllas que se les dan bien, en lugar de trabajar los puntos débiles para ser mejores escaladores, o escaladores más polivalentes.</span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeJu_17Tzq6xYQ-Vj2SeU4CjO9CqCHkGE6A5On6ZWMLkNeSl37y40GOnqwHxt25fnZPdNFFCNSTFb7vxwtMiS2p6ORH8yWhAoh9BCtsQXivI4SG0aTLu9WI-3ltBxK1W4Sw1MVE-R_yDgo/s1600/T%25C3%25A9cnica+de+la+%2527cig%25C3%25BCe%25C3%25B1a%2527+para+progresi%25C3%25B3n+artificial.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeJu_17Tzq6xYQ-Vj2SeU4CjO9CqCHkGE6A5On6ZWMLkNeSl37y40GOnqwHxt25fnZPdNFFCNSTFb7vxwtMiS2p6ORH8yWhAoh9BCtsQXivI4SG0aTLu9WI-3ltBxK1W4Sw1MVE-R_yDgo/s400/T%25C3%25A9cnica+de+la+%2527cig%25C3%25BCe%25C3%25B1a%2527+para+progresi%25C3%25B3n+artificial.jpg" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Técnica de la 'cigüeña' para progresión artificial</td></tr>
</tbody></table>
<span class="eAcep">La 'trampa' es pensar que lo único que se necesita es más fuerza; es cierto que a veces, para realizar ciertas técnicas o movimientos es necesario tener cierto nivel físico, pero entrenando la técnica de forma adecuada, se obtienen más y mejores beneficios sin entrenar específicamente la fuerza. Esto no implica dejar de entrenar la parte física, sino dedicar tiempo a todos los ámbitos del entrenamiento: físico, técnico, táctico y psicológico. La cantidad de tiempo que se debe dedicar a cada uno de estos ámitos dependerá de las características, objetivos y puntos débiles de cada escalador, pero se debe intentar trabajar más en las debilidades, y menos en los puntos fuertes.</span><br />
<span class="eAcep">En definitiva, la técnica es una parte muy importante de nuestro deporte, así que debería ocupar una buena parte del entrenamiento. En principio, el momento más adecuado para entrenar la técnica es justo después del calentamiento, porque el organismo aún está descansado. Si se trabaja la técnica al final del entrenamiento, ya estaremos cansados y los movimientos no serán tan precisos y eficaces como debieran. En determinados momentos de la temporada, se puede dejar el entrenamiento de la técnica para el final de la sesión, precisamente para trabajar la técnica en estados de agotamiento. Pero esto es otro tema, y hablaré del entrenamiento de la técnica más adelante.</span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRBsAFHi7Z5CZa8u5Nc0aKvDcmk88jJsMK4M2CigMwSv9I8a7wQOrc5L9PGDH0bjmNfKy0ZMmoA058JEmfC3CTu6zKs7MahSP4hRiL80fAT2YdakHyf8ubwdX9LWg3NgJVNUBUUJ5sva9P/s1600/T%25C3%25A9cnica+de+adherencia.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRBsAFHi7Z5CZa8u5Nc0aKvDcmk88jJsMK4M2CigMwSv9I8a7wQOrc5L9PGDH0bjmNfKy0ZMmoA058JEmfC3CTu6zKs7MahSP4hRiL80fAT2YdakHyf8ubwdX9LWg3NgJVNUBUUJ5sva9P/s640/T%25C3%25A9cnica+de+adherencia.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Técnica de adherencia en placa 'pedricera'</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<span class="eAcep">Para saber más:</span><br />
<span class="eAcep">-Guía completa de entrenamiento en escalada. D. Hague y D. Hunter. Ed. Tutor</span><br />
<span class="eAcep">-Bases para el entrenamiento de la escalada. C. Albesa y P. Lloveras. Ed. Desnivel</span><br />
<span class="eAcep">-Entrenamiento para deportes de montaña. J. Canals, M. Hernández y J. Soulié.</span></div>Pablo Sigüenzahttp://www.blogger.com/profile/08652574116428403486noreply@blogger.com0